脚痛风怎么办(脚部容易引起痛风发作?)

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脚痛风怎么办(脚容易引起痛风发作?)

足部是人体循环的末端,腿部的软骨组织和毛细血管极其少,血液循环系统差,所以非常容易在足部沉积大量的尿酸盐。所以痛风患者容易出现脚痛。

脚痛风怎么办(脚部容易引起痛风发作?)

为什么痛风患者容易腿疼?

因为大多数痛风患者肾功能不全,特别是肾小管排除尿酸的能力明显减弱,会使尿酸的排泄减少,人体内嘌呤合成酶的发明异常增多,从而使大量血尿酸沉积在腿部,对腿部造成严重损害。

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肾小管具有尿酸代谢的功能,可以排泄尿酸。当肾小管出现分泌紊乱时,肾小球的滤过率会大大降低,尿酸会沉积在人体内,尤其是脚的拇指关节处,腿部本身压力比较大,非常容易受到损伤,而且局部温度较低,尿酸盐的溶解度比较低,非常容易形成晶体,从而沉积在腿部,长此以往就会诱发痛风。

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痛风引起的脚痛应该如何缓解?

1.多喝水

水是生命之源。多喝水有利于尿酸的排泄。平时痛风患者要坚持足量饮水,保证每天饮水量在2000ml以上,多喝水的能力足以排尿。尿酸会随尿液排出体外,有助于降低体内尿酸值。另外,痛风患者可以选择喝碱性水,这样可以中和体内的尿酸,达到酸碱平衡,也有助于降低体内的尿酸水平。

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2.职业生活

日常生活方面,生活区要相对干燥,空通风、防潮、防寒、防劳累。可以利用技术资源到户外进行氧气活动,呼吸新鲜空空气。平时也要多注意脚部保暖,这样可以抬高腿部,减轻腿部压力。要有效把握诱发痛风的各种因素,各种运动要防止损伤关节的过度应用,同时避免能量刺激,防止病情进一步加重。

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3.掌握饮食

饮食方面,要长期保持低嘌呤饮食,尽量减少高嘌呤、高热量、高脂肪食物的摄入,掌握好体重,避免肥胖。在减肥的过程中,要慢慢进行,不能太快。过快的减肥技术资源网会造成脂肪分解,诱发急性痛风发作。要戒酒,防止体内形成乳酸,影响尿酸代谢。同时也要停止刺激性食物的摄入,避免诱发痛风发作。

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4.合理用药

痛风患者可以在专业医生的指导下,根据病情的发展进行药物治疗。急性痛风发作难以忍受时,可使用镇痛药物缓解疼痛,如秋水仙碱、艾托考昔等。最好在痛风发作后24小时内应用秋水仙碱,但每个人的体质不同,疾病的用法可能会引起腹泻或呕吐,具体用法应遵医嘱应用。

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友情提示:

总而言之,痛风患者应尽量避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏、豆类等。避免熬夜,坚持规律的职业作息,预防代谢紊乱;多喝水,提高尿酸排泄。最后,痛风患者在接受治疗时要遵医嘱,配合医生,能力有利于病情的恢复。