心脏病的症状有哪些(心脏病的六个早期症状)

/ 0评 / 0

心脏病的症状有哪些(心脏病的六大早期症状)?心脏病的发病数据和分析什么是最可怕的疾病?相信很多人会说是癌症、艾滋病等等,但是有一种被忽视的疾病,每年造成的死亡人数最多。这就是心血管疾病,它一直是世界上主要的死亡原因。据相关统计,2015年死于心血管疾病的人数为1790万。据估计,2030年,

心脏病的症状有哪些(心脏病的六大早期症状)?心脏病发病率的数据与分析

最可怕的疾病是什么?相信很多人会说是癌症、肿瘤、艾滋病等等,但是被忽视的疾病有100种,每年造成的死亡人数最多。这就是心血管疾病,它一直是世界上主要的死亡原因。据相关统计,2015年死于心血管疾病的人数为1790万,预计2030年死于心血管疾病的人数将增至每年2360万以上。

目前,美国每三例死亡中就有一例是由心血管疾病引起的。平均每天有2300人死于心血管疾病,每38秒就有一人死于心血管疾病。其中,冠心病是心血管疾病死亡的主要原因(43.8%),其次是脑卒中(16.8%)、心力衰竭(9.0%)、高血压(9.4(原创www.isoyu.com版权)%)、动脉疾病(3.1%)和其他心血管疾病(17.9%)。可见,心血管疾病中因心脏病导致的死亡比例在60%以上。

2016年我国心血管疾病死亡率为309.33/10万,其中心脏病死亡率为151.18/10万。也就是说,按照中国14亿人口计算,2016年中国心血管疾病死亡人数高达4330620人,其中心脏病死亡人数为2116520人。各种数据都可以说明,心脏病是可怕而无情的。

心脏病的六个早期症状

1.肩痛

老年人肩周炎发病率高,但并不是所有的肩痛都是由肩周炎引起的。据相关统计,约65%的冠心病患者会出现肩痛症状,尤其是左肩左臂的阵发性疼痛和酸痛,与冠心病引起的血流和神经走向有关。

2.胸痛

部分心脏神经官能症患者会出现胸痛症状,疼痛多位于乳房或左前胸的乳房下,通常是持续数小时的持续性钝痛,可能持续数天。

3.耳鸣症状

根据心脏病病例的临床症状,有高血压性心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等。都会有不同程度的耳鸣症状。因此,经常或持续耳鸣的人要警惕心脏病,尤其是中老年人,要尽早去医院检查,了解自己的健康状况。

4.呼吸困难

胸闷、呼吸困难是心脏病患者的常见症状,在患者活动后尤为明显。因此,长期有这种症状的人要警惕心脏病的可能,早检查、早发现、早治疗。

5、水肿症状

心脏病患者往往心脏负荷过大,导致静脉回流受阻,从而引起水肿,这是心脏病患者的常见症状之一,也是心脏病最常见的症状。如果你发现你的身体莫名其妙地水肿,你应该警惕心脏病。

6.睡觉打呼噜

一些研究表明,睡觉时打鼾可能是心脏病的警报信号。慢性打鼾的人比不打鼾的人更容易患心血管疾病,如心脏病和中风。

如何预防心脏病

心脏病的病因很多,除了年龄、性别、家族遗传等无法控制的原因外,还有高血压、血脂异常、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动、饮食不均衡、精神压力过大等因素。有必要做以下事情来预防心脏病:

1.清淡饮食和均衡营养

常说病从口入,现在生活越来越好。很多人饮食无节制,经常吃辛辣、重油、重盐的食物,经常大鱼大肉,导致营养摄入极度不均衡,大大增加了高血压心脏病的发病率,严重危害身体健康。因此,要有效预防心脏病的发生,我们应该主要吃清淡的食物,多吃蔬菜、水果和蔬菜。

2.适当锻炼,增强体质

适当的运动不仅可以加速身体的新陈代谢,还可以促进血液循环,增强心脏的灵活性,使心脏更健康,有效预防心脏病的发生。因此,运动是预防心脏病最具成本效益的方法之一。

3.拒绝香烟,拥抱健康

长期吸烟的人患冠心病的可能性是正常人的三倍。烟草燃烧产生的各种物质会对心血管内皮细胞造成损伤,使心肌增厚,从而影响心脏功能,增加患冠心病的概率。因此,为了健康,人们应该戒烟,尤其是老年人。

4.控制身体脂肪,轻松生活

体脂高的人是肥胖者,血脂含量很高,容易导致动脉硬化和冠心病;此外,肥胖的身体会增加心脏负担,容易导致心力衰竭。所以体脂高的人一定要科学及时的减肥,这样不仅可以预防心脏病和心血管疾病,还可以让你的生活更加轻松愉快,停止“结转”。