双超级踏步机品牌介绍

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浙江双超运动器材有限公司是专业从事健身器材研发和生产的现代化民营企业。公司设在素有“五金之都”、“门都”、“休闲之都”美誉的浙江省永康市,现有生产厂区60000平方米,员工400多名。

公司设计、生产和销售所有室内健身器材和户外沙滩休闲产品,如自行车系列、椭圆系列、长凳系列和踏步机系列。

公司拥有独立的产品研发部门和质量管理部门,先进的数控生产设备,(www.isoyu.com原创版权)四条自动流水线,一条全自动喷涂线,合理精湛的工艺流程,严格按照ISO9001:2000质量控制体系标准生产。

公司拥有多项专利,产品通过了德国莱茵技术的GS认证、ROHS认证和CE认证,并远销墨、英、德、日、韩、港、台等国家和地区。

双超级跑步机在家中打造健身房

首先注意不要完全躺下,最好躺2/3。其次,不要爬起来躺下,要爬得快一点,躺得慢一点。第三,做仰卧起坐时不要双手交叉抱头,而是放在耳朵上,以免伤害颈椎。

最后,仰卧板的高度通常可以调整。身高越高,仰卧起坐的力量越大。所以要从最低的高度开始,慢慢抬高。一般40 ~ 45度就够了。

脚掌要平,手臂同时挥动,结合身体重量完成动作。第一次练习时,注意:先踩一个踏板,直到完全接触地面,然后用另一只脚慢慢踩另一个踏板,找到平衡点,以免摔倒。

运动要点:拉伸绳练习一般包括扩胸练习、拉伸练习等。注意每个动作做12 ~ 15次。张紧绳不应超过2米,绳长应根据训练强度进行调整。