体温排卵(测排卵期的正确方法)

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排卵温度(测量排卵期的精确方法)

IFFS世界大会回来了,收获很多。俗话说,孤独不如快乐。即使你很忙,我也想把这份快乐传递给你。虽然发布会的内容对于普通人来说太深奥了,但是满满的都是干货。偏偏在上周四的直播中,很多粉丝关心如何提高受孕几率,提到如何更精准的监测排卵期。我也借此机会普及了一些监测排卵期的方法,可以大大提高受孕几率。相信这篇科普文章一定会彻底回答大家的困惑。

闲话少说。有几种测量排卵的重要方法。

1.基本体温法

这种方法的操作方法是:早上醒来,不说话,不喝酒,不下床,不情绪冲动,不在床上翻滚。首先要做的是拿起体温计测量体温。此时,测量的体温被近似认为是基本体温。你可以通过把一个月经周期的基本体温按时间填入一个表格来查看排卵期。

排卵后,卵巢内会形成黄体,分泌黄体酮。黄体酮能使基础体温升高0.3-0.5℃,所以正常排卵的女性基础体温应该呈现出类似海鸥翅膀形状的曲线,海鸥的右翼高于左翼。排卵日是气温升高的前一天。

这种方法的优点是零成本,不仅可以监测排卵,还可以通过技术资源网络帮助诊断各种妇科内分泌异常。缺陷率低,难以准确锁定排卵日,只能测量排卵第二天体温升高的那一天。对女性职业日程的要求也很高。保证整个月经周期每天晚上睡眠6小时以上,保证一个月都不能出门。如果你想,你必须每天都做。否则很容易因为前一天代谢技术资源网络的不同而影响第二天的基础体温。

网上有很多产品简化了这个过程,但总体来说还是比较麻烦,准确率也比较低。

2.b超

具体的操作方法是:从月经第一天到以后的第10-12天,选择一天做b超看卵泡生长情况。之后每隔一天做b超监测,直到排卵。

b超排卵试验是所有排卵试验方法中最准确的方法,这是它最大的亮点。缺点是浪费很多时间,而且容易让人焦虑。毕竟医院里人多。较弱的女生多来两次会有心理阴影。

此外,这种方法也要花一些钱。但是和浪费时间的缺点相比,花钱就没那么重要了。

3.宫颈粘液法

宫颈粘液法最准确的操作方法是:从月经第1天到第8-10天以后,选择一天在医院做宫颈粘液涂片,第二天再做涂片,直到羊典型的牙齿状晶体出现,也就是排卵日。

看到这个方法,你觉得眼熟吗?这不是另一个版本的b超吗?但这也很费时费钱。为什么不直接选择准确率更高的b超?

现在,即使在妇产科医院,也很少进行宫颈粘液涂片实验。取而代之的是宫颈粘液抽取实验。操作方法是:每天抽取宫颈粘液,当宫颈粘液可以抽到10厘米以上时,向技术资源网说明排卵期。这种方法的优点是操作简单,可以在家操作。缺点是每天挑宫颈有点恶心,准确率不一定高。

4.唾液法

手术方法类似宫颈粘液涂片法。相比宫颈粘液涂片,买个专用放大镜在家看更方便。在我小时候看的电视购物广告中,曾经有一个产品就是这种看着口水羊牙齿状晶体的放大镜。现在淘宝也能找到类似的产品,但是小时候电视购物很难找到品牌。我猜这个品牌的厂商已经破产了吧?他们卖产品的时候不是检测排卵期,而是检测安全期(安全期避孕不科学,避孕率只有50%左右)。

什么事?你说我小时候很无聊?你说我早熟?

是的,我承认,小时候真的很无聊。无聊到了看电视购物节的目标水平。但我不承认早熟。看电视购物广告的时候,不知道什么是安全期,什么是危险期。我只是觉得电视上的小姐好像很开心,像看万花筒一样。所以我不早熟,但我有很好的长期记忆。

5.排卵试纸法

具体操作方法是:从月经第一天开始,从第9天到第11天后开始计数,每天用排卵试纸检测晨尿,排卵试纸强阳性后24-48小时排卵。

排卵试纸法有一个小缺陷——普通排卵试纸的强阳性有时肉眼难以确定。想要准确确定强阳性的日期,可能要等到1-2天后强阳性变为弱阳性,但这时可能会错过“易孕”的最佳时机。幸运的是,这个缺陷是可以克服的。只需使用能清晰显示最肥沃的两天的电子测试笔。就像这次展览看到的科力兰的电子排卵测试笔,以及它家的电子验孕笔一样,有一个电子显示屏。这款电子排卵测试笔在LH激增时会微笑(也有人称之为“笑棒”),卵巢中的成熟卵子会在24-36小时内释放。在此期间,专家可以大大提高受孕的几率。傻瓜式手术一目了然,即使没有医学知识的人也很难再错过排卵。

家用排卵测试笔的优点是可以在家里轻松自行监测,准确度高,时间成本和费用低。虽然b超是准确率最高的方法,但对于那些没有明确诊断为“不孕”的女性来说,家用排卵测试笔是一个非常好的选择。

PS。一旦孕妇出现更年期症状,“革命”的解释就要胜利了。但是不要高兴得太早。宫外孕可能会找上门来。因此,陈医生建议,孕妇绝经后应尽快确认是否怀孕,这样才能小心宫外孕。一旦出现不明原因的阴道出血和腹痛,确诊为妊娠的女性必须及时去医院就诊。至于确认怀孕的方式,是不是不应该要求我重新学习科普?