生气了怎么办(吃火除火法管用)

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正常生活中,很多人很容易生气。他们经常有口腔溃疡,喉咙和鼻子不舒服。其实生气的原因有很多,比如饮食、天气、心情等等。那么经常生气怎么办呢?我们推荐一些食疗,希望能帮助人们更好的摆脱火。

去火汤

1.清补良稀肉汤材料:瘦肉250克(5两)、生熟糯米10克(2钱)、莲子5克(1钱)、百合5克(1钱)、胡爱山10克(2钱)、玉竹5克(1钱)、树根5克(1钱)做法:将瘦肉放入沸水中煮5分钟。煮适量水,加入所有食材,煮3小时,加盐调味。

2.执法者猪肉汤材料:执法者50克(1两),猪肉400克(8两),粉条150克(3两),蜜枣4个,南北杏2勺。做法:将香肠上的肥油切掉,放入4个蜜枣在香肠中,在香肠的另一端破坏,将冰冷的河水冲洗干净,将猪肉放入沸水中,煮5分钟,捞起洗净。将执法者夫人浸泡在清水中,洗净擦干,剪短,煮一些清水,放下所有的材料,用大火煮,然后用文火煮3个小时,用盐调味。

3.百合蜜枣猪肺汤材料:猪肺一个,轻杏仁、百合、蜜枣。做法:猪肺买来后,将水喉放入猪肺瓣内,用清水灌满整个肺,冲洗内脏血屑至干净;将整个猪肺放入百特网瓦锅中,加入所有药物,煮两到三个小时。

4.绿豆莲子鸽子汤材料:最佳鸽子1只,绿豆60克,莲子50克,枸杞20粒,生姜2片,盐1茶匙。做法:将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤锅内,倒入即可。适量的水;煮沸时用勺子去除表面的浮沫,直至微微张开;盖上盖子煨50分钟;50分钟后,打开盖子,放入气泡中清洗;再煮5分钟,撒盐在最好的网上。

5.南瓜海带汤材料:南瓜、海带、瘦肉做法:南瓜老了一定要去皮、去皮、去籽,嫩而不脱皮等,只(原创版权www.isoyu.com)需洗净切块;先将海带浸泡,切成块,将原瘦肉洗净,一起煮两个小时。汤很甜,瓜肉很滑。

6.鸡骨草猪横沥汤材料:鸡骨草30 ~ 60克,猪横沥2个,猪开肉300克,生姜2-3块。做法:鸡骨草、猪横沥洗净,用刀尖去除白色脂肪,然后和猪肉、生姜一起放入陶罐中,加入清水3000毫升(约12碗水),大火烧开后再用文火煮2.5小时,然后加入适量的盐和少许生油。(这个量可以3 ~ 4个人吃。)

生气后尽量不要频繁服药,因为药物也有一些毒副作用,经常服药会对身体造成一些不良影响。不妨一试,可以根据自己的口味选择自己的吃法,可以起到更好的去火作用。