很多人都知道花茶、红茶、绿茶，如果问起朋友大红袍是什么茶，貌似很多人都不清楚。下面我们就一起来了解下吧。
大红袍是什么茶
大红袍是绿茶，又叫乌龙茶，是半发酵茶。大红袍中茶多酚、茶多糖、茶氨酸等有益成分含量高，具有良好的抗癌、降血脂、增强记忆力、降血压等保健功效。茶多酚g有抗癌作用；茶多糖含量是红茶的3.1倍以上，绿茶的1.7倍以上，能增强人体免疫力，降低血脂；茶氨酸是茶叶特有的氨基酸，含量为1.1%，能促进大脑血液循环，增强记忆力，降低血压。
【/h/】大红袍新茶不是越新越好，但是如果喝的不当，很容易伤胃。特别是新茶刚采摘，存放时间短。它含有大量未氧化的多酚、醛和醇。这些物质对健康人影响不大，但对胃肠功能差的患者，尤其是慢性胃肠炎症的患者，会刺激胃肠(原创www.isoyu.com版权)粘膜。胃肠功能差的人更容易诱发胃病。
1.适合秋冬季节饮用
秋冬天冷，大红袍是温茶。这两个季节喝对身体很有好处，可以帮助身体积阳，御寒暖胃，增强身体的抗寒能力。而且大红袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等人体必需的微量元素，能迅速补充人体水分。秋冬季节皮肤干燥，常喝大红袍能保持皮肤湿润不干燥，是秋冬爱美女性的好产品。
【/h/】和很多茶一样，茶越新越好喝，大红袍不是。大红袍新茶放置半个月以上才能饮用。大红袍新茶存放时间短，含有多种非氧化多酚、醛类、醇类，对健康人影响不大，但胃肠功能较差，特别是对慢性胃肠炎症患者，会刺激胃肠粘膜，胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。所以六七月份买的大红袍新茶要存放一两个月，最好在秋冬季节喝！
2、适合饭后一小时饮用
【/h/】大红袍有促进胃内消化的作用，但不能饭后马上喝大红袍，一小时后再喝。饭后立即喝大红袍，会影响胃肠道的消化吸收，引起不适和消化不良。饭后一小时喝大红袍可以帮助消化。
3.建议每天喝大红袍
适量食用大红袍有健胃、消食、减肥、抗衰老、降血压的作用，但过量食用是有害的。建议大家适量喝大红袍，避免贪多贪少。正常人，特别是中老年人，每天应该喝4 ~ 5杯。茶要清淡。喜欢喝浓茶的人，每天应该喝1 ~ 2杯浓茶。喝太多茶，体内水分太多，会增加心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过度兴奋，心跳加快，导致尿频和失眠。