最近很多人都有准备怀孕的打算。有了孩子，家庭可以增添很多欢乐。怀孕后，大家最期待的就是孩子的出生，也就是2020年11月。很多人不知道预产期是什么时候。其实预产期是有计算方法的。接下来，让我们和巴克斯特·边肖一起来看看2020年11月的预产期是什么时候，什么月份。
2020年11月的预产期是什么时候
【/h/】预产期计算为:末次月经月增加9或减少3，日期增加7。
【/h/】如果用阴历，月份的计算方法是一样的，日改加15。
例:最后一次月经是1985年2月1日
日期1+7
到期日:——= 85年11月8日
月2+9
最后一次月经是1985年4月15日
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日期15+7
到期日:——= 86年1月22日
4月-3
【/h/】所以比如最后一次月经是2020年12月16日，所以预计2021年9月23日生。
【/h/】预产期并不意味着这一天出生是确定的，而是大概的时间。预产期前后两周内出生正常。
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预产期也和月经周期有关。一般月经周期每多一天，预产期就晚一天。
【/h/】比如孕妇月经周期29天，预产期会比28天月经周期晚一天左右。
孕期注意事项
1。孕妇看电视注意事项
避免近距离看电视:怀孕妈咪与电视的距离应在2米以上。
【/h/】避免长时间看电视:一般情况下，孕妇每次看电视时间不宜超过2小时，以免过度用眼，尤其是患有妊高征的孕妇。
避免看恐怖、紧张、悲剧的节目。这些节目会让怀孕的妈咪紧张，她血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带到胎儿身上，让胎儿不安。
2。怀孕期间有近100种食物不能吃
对女性来(原创www.isoyu.com版权)说，从准备怀孕的那一刻起，吃有营养的食物就非常重要。一旦怀孕，孕妇必须摄入她和胎儿所需的所有营养。孕妇一般避免在孕期食用肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食物；避免吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟草和酒精等。，又辣又辣；避免吃柿子、干柿子、蜗牛、蜗牛、螃蟹、蛤蜊、蛤蜊等冷的东西和各种冷饮；避免吃咸鱼、咸菜、咸菜、腊肉等咸的、高盐的食物；避免吃槟榔、金橘饼、生萝卜、锦葵、浓茶、可可、海龙、海马等消耗气血的食物；也要避免吃糖果、葡萄酒、蜜饯、焦糖、白糖、极品净冰糖、蜂蜜、甜品等甜食。；忌糯米、糯米、桂圆肉、荔枝、大枣等黏腻食物；避免食用不易消化的食物，如蜗牛、蜗牛和贻贝。
过了预产期不生怎么办？[/s2/]
预产期前后两周内分娩是正常的。如果出生在妊娠24-36周之间，则视为早产(早产)，而如果出生晚于预期分娩日期，即第42周之后，则视为延迟分娩(延迟分娩)。如果孕妇已经过了预产期，并且没有出现分娩迹象，则必须注意以下几点:
1。不要太紧张。即使胎龄准确，在预产期后两周内分娩对母婴的影响并不大，但要注意胎动。胎动监测是妊娠晚期最好的自我监测手段，可以反映宫内胎儿的生活状况。一旦胎动小于每小时3次或12小时内小于20次或胎动减弱，需立即到医院进一步检查，医生会根据情况决定分娩时间。
2。继续产前检查，告诉医生早孕检查结果(如b超、验血、验孕等)。)，胎动的时间和结果，让医生再检查一下你的胎龄。
3。加强产前检查，缩短检查间隔，随时联系医生，告知宫内胎动，b超随访羊水量。如果没有异常，可以在密切监督下继续妊娠。
【/h/】如果预产期推迟到14天，达到所谓的临床过期妊娠，部分孕妇的胎盘会老化，胎儿会缺氧窒息，对孩子的伤害很大，在医院要及时采取措施。
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