宝宝睡觉不安稳(宝宝睡觉不踏实是怎么回事?)

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宝宝睡觉不平稳(宝宝睡觉不踏实是怎么回事?)

宝宝睡觉不踏实是怎么回事?育儿专家为您揭示本相。

宝宝睡觉不踏实,这跟婴儿的睡眠特色有关系,也可能是宝宝身材不舒畅导致。

婴儿睡眠的特色之一是运动性睡眠比例比拟高、睡眠周期短。所以睡眠进程中更容易醒来,身材会比拟活泼,容易涌现哼哼唧唧、动来动去的现象。

宝宝睡不踏实,在不同年纪段的表示:

0~3 个月的宝宝睡觉不踏实表示在:容易发出诸如哼唧、嗯嗯等声响;身材会扭动甚至手舞足蹈,百思特网尤其是邻近凌晨时,会涌现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情形。

3~6个月的宝宝睡觉不踏实表示在:容易翻来覆去,翻不过去的时候发出哭叫。

6个月以上的宝宝可能因为睡前过度高兴睡得不踏实。

小月龄的宝宝睡觉不踏实,家长尽量避免干扰宝宝,实在睡不过去再干涉,随着宝宝的成长,运动性睡眠的比例会降低,给人的感到就会是睡得更踏实了。

小月龄宝宝睡觉不踏实,有可能是因为胀气导致,缓解宝宝胀气重要从2点着手:

减少进气

避免宝宝太饿吃奶,母乳妈妈少吃容易引起胀气的食物,掌握奶水百思特网的流速,奶瓶喂奶时避免奶嘴有空气,可选择防胀气奶瓶,尽量减少宝宝哭闹时光。

增长排气

可通过拍嗝、多趴着、按摩肚子、排气操、飞机抱、温敷肚子、排气药物、排气工具等排气。

6个月以后的宝宝,在睡不踏实的原因中,身材不舒畅的比例下降,睡眠习惯、作息是否合理等因素比例进步。我们可以慢慢尝试让宝宝自百思特网主入睡,这也会赞助宝宝改良睡觉不踏实的情形。