洗牙后多久可以吃东西(牙结石可以自己抠掉吗)

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洗牙,顾名思义,医学上一般叫牙周洁治。清除牙结石、牙斑、牙垢、色素等有碍牙齿健康优雅的东西很重要。福建省泉州市第一医院张泽标副主任医师的研究表明,这是预防牙周病最根本、最有效的方法。随着人们对口腔疾病和口腔保健意识的提高,越来越多的患者主动来就诊进行洁牙。但在临床实践中,很多患者在洗牙后往往不重视或不遵医嘱,导致牙齿不适或出现一些其他症状,有的甚至认为症状是洗牙引起的,从而导致误解。

张泽标建议,洗牙后应注意以下事项:

降低牙本质敏感性是许多患者洁牙后的常见并发症。由于牙齿结构和牙颈部牙骨质较薄,有些人洗牙后会出现酸胀、对冷热刺激敏感甚至酸胀的症状。这是由于应用机械腕去除牙结石等刺激因素,不可避免地导致部分牙骨质甚至牙本质的缺失,牙本质外露,牙本质小管可直接将外界的冷热、触觉刺激传递到牙髓,从而引起敏感。这种症状是暂时的,属于正常的个体反应,不用太担心。一般一周左右就消失了。如果症状持续,可以考虑涂抗过敏牙膏,一个月后就会好转。如果症状加重,无法缓解,请及时回来复查。

正视牙龈问题。洗牙当天牙龈有点出血,漱口刷牙,唾液带血丝都是正常的。不要用力吸吮或连续漱口。一般如果身体没有特殊情况,坚持认真准确的刷牙,症状是可以缓解的。如果牙龈红肿或出血严重,遵医嘱,使用外用漱口液或口服消炎药。如果有明显出血,要及时去医院。

保持牙齿清洁。洗牙后,牙齿总会看起来更长,牙齿更大。这很重要,因为大量的结石沉积,导致牙龈萎缩。虽然洗牙后牙齿变得干净了,但是如果忽视了,牙结石很快又会长出来,所以要学会准确地应用牙线、牙间刷、冲牙器和刷牙方法,有效地掌握牙菌斑。

针对人群的特别说明对于牙周炎患者来说,第一次洗牙后牙根裸露,下前牙可能会松动。他们应该选择软的食物,不要咬硬的物体,并定期访问牙周治疗。对于有出血偏向的人群,如血小板减少症、糖尿病、高血压等。,应遵医嘱使用抗凝、降压、降糖药物,必要时使用抗生素,防止感染。

饮食和职业习惯提醒你洗牙后半小时内不要喝水、漱口、吃东西。洗牙后的1-2周内,合理饮食,营养搭配,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如肉类、蛋类、各种蔬菜和水果,选择容易咀嚼的软硬食物,充分咀嚼有助于清洁牙面。不宜吃辛辣、过烫、过凉、酸甜、纤维粗、颜色深、易着色、粘性强的食物,少吃零食,以减少对牙本质的刺激,加强牙周组织的恢复。

另外,不能因为洗牙过程中牙龈出血,以及事后牙龈出血而盲目进食。建议牙周组织完全修复后,再补充牙周组织,以免使周围毛细血管扩大,影响伤口愈合。洗牙后尽量减少或避免技术资源网络,避免吸烟、饮酒、嚼槟榔。

洗牙后,尤其是喷砂后,建议至少两周内避免接触含色素的食物,如咖啡、碳酸饮料、红酒、浓茶、咖喱等。

最后,技术资源网要注意的是,牙齿清洁不是一劳永逸的,牙齿表面的附着物是一个不断形成和沉积的过程,一两次是远远不够的。只有经过专科医生的审核,根据每个患者口腔的实际情况,才能确定洗牙的间隔时间。一般来说,有明显牙周病偏见的人3-6个月清洗一次,普通人6-12个月清洗一次。

洗牙后多久可以吃东西(牙结石可以自己抠掉吗)

张泽标,福建省泉州市第一医院副主任医师、副教授,泉州市口腔医学会主任委员,福建省口腔医学会理事,福建省口腔医学总会委员。

吴学勤黄芳明