什么样的枕头最舒服

/ 0评 / 0

枕头虽然我们经常会使用,但是对于购买枕头一事来讲我们并不是专业的,所以我们想要购买到称心的枕头,那么首先我们得知道和了解什么样的枕头好?最舒服的枕头是哪种?

记忆棉枕

记忆海绵最早是NASA为了缓解宇航员和飞行员的身体压力而开发的。用这种材料制成的枕头,一般称为记忆棉枕。该枕头的特点是根据人体温度自动改变硬度,以适应头颈部的曲线。“回压”的作用,减少颈部问题,改善血液循环,防虫。枕头和脖子通常需要两周左右才能完全贴合。

羊毛枕头

与头部的接触相对舒适,这种可压缩的羊毛面料的温度是可以调节的。把它和网球一起放在干衣机里,在相对较低的温度下运行15分钟左右,就可以重新膨胀。选择时,建议从枕头中提取少量物质,检查产品(原创版权www.isoyu.com)质量。

弹簧枕头

聚酯纤维防虫,不过敏。可以和一些包起来的小弹簧搭配使用,会更柔软舒适。它具有弹性好、承载能力更好、透气性强、经久耐用的优点。这个枕头也可以扔到洗衣机里洗,适合头上出汗多的人。

聚乙烯纤维枕头

这种材料非常柔软,抗昆虫和过敏。一般用在U型枕头上。这种形状最适合孕妇,因为它可以支撑脖子和背部。也越来越多的用在看书或者躺着支撑肩膀膝盖。可机洗。

荞麦枕

荞麦枕其实只含荞麦壳,硬度适中,成型性和吸水性好,比较轻。它们在阳光下晒干,可以很好地适应头部的形状,在保持凉爽或温暖的同时保持空气自由流动。有一点干草味。

建议:为了让枕头更柔软,枕头里只能装一半荞麦。在荞麦皮可以在里面晾干的情况下洗枕头。其缺点是弹性差,头颈部活动时枕头会发出声音,可能会影响到容易失眠的人。

你为什么用枕头睡觉

一个人的脊柱有四个正常的弯曲,只有保持脊柱的正常曲线才能保持健康。颈椎的正常曲度在10-20 cm左右,直立时可以自行调节,睡觉时只能靠枕头维持,这样颈椎就不会受压。

没有枕头的枕头对身体不好。选择符合人体工程学设计的枕头,不仅有利于颈椎,也有利于整个脊柱和脊柱旁肌肉的生理弯曲。一切疾病的根源都是从脊柱开始的,为了保持健康,脊柱总是健康的。枕头的作用是保证人睡觉时颈部的生理弧度不变形。[详细]

枕头的正确使用

1.平躺(仰卧)时,用枕头从整个头部到颈部,不要到肩部,否则颈椎容易被压迫,只有一半的大脑睡在枕头上,会使颈椎下垂;膝盖下面再放一个小枕头,让膝关节处于轻微的屈曲放松状态。医生说,错误的体位可能会在短期内引起疼痛和不适,但从长期来看,会造成更大的健康问题。

2.侧睡时,肩宽会造成头颈悬空,枕头高度要翻倍。两个枕头可以叠在一起,靠近床的一只脚伸直,另一只脚弯曲睡觉。膝盖中间夹一个小枕头,帮助腰部放松,这样睡觉会觉得很舒服。