螺旋藻片的功用！（螺旋藻片的功用与作用到底有哪些？）
螺旋藻中含有一种叫多糖的物资，能进步神百思特网经细胞的反响速度，使身材更加敏捷，灵巧。还有另一种被称为天门东的氨基酸，增进脂肪代谢和糖原的分解，发生更多的能量，下降容易使人感到疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。
螺旋藻片的功用与作用
螺旋藻是不可多得的保健品， 其功用与作用明显，对人体抗疲劳、加强免疫力有侧重要作用。现归纳如下：
1、抗疲劳，使身材充斥健康活气。
螺旋藻中含有一种叫多糖的物资，能进步神经细胞的反响速度，使身材更加敏捷，灵巧。还有另一种被称为天门东的氨基酸，增进脂肪代谢和糖原的分解，发生更多的能量，下降容易使人感到疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。
2、进步人体免疫力，坚决抵抗病毒入侵。
免疫力的降低会增长身材的患病几率，螺旋藻中含有丰硕的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以加强人体免疫细胞对病毒的吞噬才能，进步人体的免疫功效。
3、进步耐缺氧才能，让有氧的身材年青鲜活。
人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带才能降低所致。优活螺旋藻就有丰硕的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物资能显著进步红细胞携带才能，保证更多新颖充分的氧气运载到身材各处，使人精力焕发，神情奕奕。
4、克制肿瘤，电磁辐射，掩护视力：显著升高白细胞。
肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物资是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻拦了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有显著的后果。而螺旋藻中维生素A，掩护视力起症结性作用。
螺百思特网旋藻片怎么吃
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻因其养分均衡、全面而盛行世界，成为最佳的健康颐养食品。那么，螺旋藻怎么吃呢?不同的目标吃法可是不一样的哦。小编为您介绍一下：
1、日常保健每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2、抗疲劳每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特殊疲劳时加服2克。
3、体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
4、养分不良瘦弱每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
螺旋藻能减肥吗
不少朋友会关怀，螺旋藻能减肥吗？答案是确定的。螺旋藻作为二十一世纪最健康的绿色保健品，其减肥作用经很多朋友亲身验证。那么螺旋藻怎么吃能力减肥后果最好，如何吃螺旋藻才是最好的方法？
1、对轻度肥胖者：每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片，每日服用3次，同时掌握饮食和保持适量的有氧活动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。
2、中度肥胖者：每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3百思特网粒螺旋藻片，每日服用3次，同时掌握饮食和保持较长时光的有氧活动。一般两个月左右可减轻体重20-30斤，恢复到正常体重的规模内。
3、重度肥胖者：增大每日服用螺旋藻的数目和次数，同时在医生或教练员的建议下进行节食和有氧活动，3个月以内可恢复正常体重。
长期服用螺旋藻片有副作用吗
很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用，其实，依据人的体质不同，有些人吃了螺旋藻会涌现拉肚子的反响，也有人涌现小小头晕的反响，其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反响，也就是螺旋藻在身材内的调试反响，又叫好转反响。现将其因素归纳如下。
1、轻度反响。
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子（一天数次的软便，不会涌现腹痛）、放屁多（一天数十次）等特点。
2、重度反响。
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
3、不同体质者反响如下。
酸性体质者：嗜睡、喉干舌燥、尿频、放屁多。
血液淡者：因体质而异、但有轻微的流鼻血（以女性居多）。
肝不良者：想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者：有蛋白质暂减少的情况，脸部会有水肿情况。
胃不好者：胸口发闷，不易咽下食物。
胃溃疡者：不良的部分会痛。
胃下垂者：胃部总认为不适，想呕吐。
肠道不良者：有下痢症状，但依病情而异。
高血压者：头晕的状太态连续一至二星期。
肝硬化者：有时会有大便带血的情况。
痔 疮 者：有时会有一时出血的情况。
螺旋藻粉的吃法
螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色，100%纯粉没有杂色颗粒，可适量加于许多菜中以增长其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好；且耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻象许多天然食物一样，加热会损坏其丰硕的养分，因此制做食品时，要尽可能少加热。
享用螺旋藻粉最容易的办法是在食物搅拌器中将其加到你爱好的果，菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。
几点有用的建议：
①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边迟缓地参加，后果最好。
②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。
③无须放冰箱里，但应置于阴凉，干燥的暗处。