mect是什么意思（MECT为抑郁症患者“重启大脑”靠谱吗？）
有网友表现，如果MECT可以抹去一些记忆，自己就选择去做。图片来自微博截图
一些网友在一条视频下评论，愿望通过做MECT忘却一些事情。图片来自抖音截图
近一段时光，“做MECT（无抽搐电休克治疗——记者注）可以抹除记忆”的截图在网上传播，有不少年青人把这当作潮流，想通过MECT选择性遗忘一些苦楚的阅历。甚至有人说自己不懂MECT的原理，也没有病，但“如果能忘了他，我愿意做”……
实际上，MECT不是用来忘却什么人、什么事的，而是用来治疗重度抑郁患者的，尤其是伴有精力病症状和有自杀偏向的抑郁症患者。
目前无法精确预估MECT影响认知功效的哪些方面
北京大学第六医院无抽搐治疗室主任黄文升告知中青报中青网记者，MECT是通过短暂适量的脉冲电流刺激大脑，促发大脑皮层普遍地放电，从而引起一系列神经生理、生化反响，患者的临床症状会随着治疗有所缓解。在开端给予电刺激治疗前，先通过静脉给予麻醉药、肌松药，使患者在没有显著抽搐的情形下完成治疗。治疗中，患者没有苦楚体验，更加人性化。“MECT真正的原理百思特网目前还不是很清晰，多为推测层面的归纳描写，大家可以将治疗进程形象地懂得成“电脑重启”。”
黄文升介绍，MECT在精力科临床运用普遍，会作为重度抑郁尤其是伴有精力病性症状或有自杀偏向的抑郁症患者的首选治疗办法，对于思维克制、情绪克制、行动克制等的改良，起效显著快于药物。一般情形下，治疗3～4次，大多数患者能改良抑郁的核心症状，清除自杀观念。其次，百思特网对极度高兴、躁动、违拗、木僵、拒食等患者的治疗后果比拟好。
黄文升告知记者，患者在治疗4～5次后可能会涌现记忆减退，但目前还没有证据或案例表明能“抹除坏的记忆，留下好的”。
治疗后，患者可能会忘却治疗期间的事情，涌现不同水平的懂得力、断定才能降低。“我们同行一致地以为，这是电刺激对大脑认知功效一过性的破坏，是可逆、可恢复百思特网的，多数患者在1～2个月就陆续恢复了。很多患者尽管在治疗期间记忆涌现问题，但对后来的学习、记忆等功效不会造成连续性影响。”
黄文升表现，尽管MECT比拟安全有效，因治疗造成逝世亡的病例很少，大概在5万～8万分之一。他提示大家要理性地认识到人的大脑是非常庞杂的，MECT和其他药物治疗一样会有不同水平的副作用，不能躲避。目前无法精确预估MECT影响认知功效的哪些方面，每个人涌现的情形不尽雷同，影响水平也不同。
黄文升说，另外，还要斟酌精力疾病患者本身病变对认知功效的影响，比如有些抑郁症患者情感恢复后，记忆力却在相当长的一段时光内恢复较差，有些患者不能恢复到病前程度，这些都是疾病对认知功效的影响。有些患者还伴有焦虑情感，会把这些方面的记忆减退也归结于治疗的副作用。
“MECT目前没有绝对的禁忌，有嗜铬细胞瘤、3个月内的心脑血管病变，还有腹自动脉瘤等严重躯体疾病的患者，要郑重斟酌。对于这类重点患者是否以及如何治疗，要衡量利弊。比如，患者自杀观念特殊强的话，不做MECT，时刻会实行自杀，危险性大，对于此类患者治疗的获益大于风险，这时候，我们就会斟酌给患者做MECT。”黄文升介绍，对药物不耐受、不合适做药物治疗的患者，以及老年人(原创版权www.isoyu.com)、孕产妇、备孕的妇女，在必要时，经充足评估后，可以选择MECT。药物治疗后果不显著、各类难治的精力疾病患者也可以尝试此法。
区分抑郁情感和抑郁症
有些人在网上自测得了抑郁症，想要做MECT。对此，黄文升表现，是否诊断为抑郁症，须要经过专业医生的评估。“心境不好的时候，很多年青人会进行抑郁自测，到门诊的患者也有人做过自测，但就诊后，不是全体都被诊断为抑郁障碍。网上的自测题多为自评量表，容易操作，但主观性比拟强，测试者对题的断定和懂得可能有一些问题。”
黄文升介绍，严厉来说，抑郁症发作的表示分为核心症状、心理症状和躯体症状。核心症状包含情感低落，觉得失望、无助、无用；兴致缺失，对任何事情，无论好坏，都不感兴致；快感的损失，无法从生涯中得到乐趣。核心症状是抑郁症的症结症状，要到达诊断尺度至少符合其中两条，并且连续两周以上。而确诊抑郁发作也有严厉的尺度，医生要对就诊者进行体系的心理测查评估和脑功效成像、脑电生理等检讨，充足懂得患者的病史，进行有效精力检讨，作出综合断定。“因此，通过自测，认为自己到达中度、重度抑郁，这是不全面的。大家情感有波动的时候可以尝试自测，权当是免费的精力体检，但是如果连续心境不好、状况不佳，要及时就诊。”
黄文升提示大家要区分抑郁情感和抑郁症。“遇到不好的事情，短时光内有正常水平的情感波动，是可以自己调剂的。患者本人往往也可以将抑郁症的悲观体验与平时的失落、悲痛情感区离开。日常生涯中，如果家人涌现水平比拟重或者时光比拟长的失落、情感不好、乏力少动、兴致减退、自责自卑、早醒、注意力不集中、记忆减退等等，建议到正规医院专业门诊就诊。”
这些技能减压有效
日常生涯中涌现抑郁情感怎么办？黄文升总结了几个减压小技能，大家认为难熬、压力大的时候，可以试试以下办法：
一、改变角度看问题。每个人都会见临不同水平、不同方面的压力，同样的压力，有的人能适应，并且将压力转化为动力，有人就认为很煎熬。生涯中的情感状况，90%是由你对所产生的事情如何反响决议的，稍微转下头，就峰回路转。
准确释放压力。压力过大时要做好宣泄，比如击打、倾诉、对信赖的家人朋友哭出来。
二、活动。活动会促使大脑释放脑啡肽等有益的生化物资。不限情势、随时随地动起来，经常到室外，尤其是开阔、阳光充分的处所做些有氧活动，缓解压力。
三、深呼吸。深呼吸可以进步血氧饱和度，下降情感紧张度。
四、构建良好的人际关系。来往中坚持阳光的心态，处事坦然，与家人、朋友、同事和气融洽，构筑壮大心坎的外部支撑体系。
五、劳逸联合。合理支配生涯和工作时光，可以把生涯中的事情分成四个象限，紧迫主要的为第一象限，不紧迫但主要的为第二象限，优先紧迫但不主要的为第三象限，不紧迫不必要的为第四象限，合理有序地去做，快活工作、快活生涯。