治腰肌劳损最佳办法（腰肌劳损治疗办法有哪些？）
腰肌劳损一般是因为年青时透支身材，不重视身材颐养引起的，多见于老年人。因为步入老年阶段身材各方面机能会降低，腰肌劳损症状也会浮现出来。腰肌劳损是生涯中常见的症状，除了养成良好的生涯习惯之外，还要懂得治疗腰肌劳损的有效办法。下面就来懂得一下哪些办法可以治疗腰肌劳损？
1、腰肌劳损如果病症较轻，可以选择一般治疗。在急性发作期间通常会涌现腰痛症状，建议患者恰当卧床休息，防止病情进一步发展，可以减轻腰痛症状，另外卧床最好选择硬床板，严重的患者可以在腰部两百思特网侧放置沙袋固定身形。
2、现在许多西药可以用来治疗腰肌劳损，重要通过止痛来减轻症状。可以口服消炎痛，芬必得，布洛芬等止痛药，也可以采用局部喷涂，或者应用激素加普鲁卡因。在应用西药之前要经过医生的指点和建议，切不可自己盲目用药，因为止痛药都具有副作用，盲目应用容易涌现不良反响。
3、中医用来治疗腰肌劳损后果也十分显著，可以应用强肾片，补中益气丸，人参健脾丸等药物，联合独活寄生丸，活血止痛胶囊等治疗腰肌劳损，中药成分的药物一般副作用比西药小。另外汤药可以选择经验方，用当归，党参，黄芪，柴胡，白术，陈皮，升麻，红花，香附，五灵脂，核仁，甘草，秦久，牛膝，土鳖虫，地脂等十几种药物用水煎百思特网服，同样可以治疗腰肌劳损。
4、常见的理疗方法对腰肌劳损症状有很好的缓解后果，例如红外线，超声波，局部激光照耀，蜡疗，热疗等方法。
5、按摩腰部可以起到强身健体，疏通经络的作用，对腰肌劳损有必定的治疗后果。将双手搓热后重叠放置在腰椎正中间，通过由上向下推搓，直到腰部局部发生百思特网热感为止。
以上就是治疗腰肌劳损常用的办法，对于严重的腰肌劳损症状，建议患者及时到医院接收检讨和治疗。平时生涯中要注意劳逸联合，不可以过度劳累，以免患上腰肌劳损。