乒乓球发球技术详解

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发球是乒乓球比赛中每一分球的开始,下面我们一起来看看乒乓球发球技术详解。

乒乓球发球技术详解

正手平发球

(1)特点和作用:平均速度和轻微上旋是初学者的基本发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方很容易回嘴,方便连接正手进攻或者反手推。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂向内旋转,使拍面微微前倾,球拍向右后方引。当球从高点落到略高于球网的位置时,球的上部打在左前方。

(3)注意事项:初学者容易出现不投球、不打台内球、不犯规的联合发球。

反手平发球

(1)特征作用:球的性质与正手平发球相似,但整个技术动作与它有较大区别,主要是为以后掌握高质量的反手发球打下基础。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂向外旋转,使拍面微微前倾,并向左右后方引。当球从高点下落到略高于球网的位置时,球的上半部分打在右前部。

(3)注意事项:初学者除了学习正手平发球的常见问题外,还可以利用球拍向前向下切球,使球急速旋转。

正手在右侧送出一个长球(跑球)

(1)特点:球速快,落点长,角度大,冲量强。球的飞行曲线低且向左倾斜,有很强的右向上旋转。这种发球,如果你想有目的的和对方形成胶着球,或者遇到一个擅长搓球进攻的对手,是非常有效的。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂向内旋转,使拍面微微前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,球拍向右后方引。当球从高点落到靠近球网的高度时,球的右侧从右上侧摩擦,拇指按压,手腕从右后侧向左上侧抖动。

(3)注意事项:两线尽量多斜直,角度要尽可能大,有时可以(www.isoyu.com原创版权)和对方中路配合。

反手踢

(1)特点和作用:为了在比赛中牵制对手,偶尔使用一次反手踢腿,可以压制对手的反手,然后突变正手为主要战术配合。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂向外旋转,使拍面微微前倾,上臂自然靠近身体左侧,使球拍向左后。当球从高点下落到低于球网高度时,击中左侧中上部。触球时前臂加速挥向前方和右上。手腕控制球拍用力搓球,腰部向右旋转(图3-3-4)。

(3)注意事项:应区别于反手平发球,反手快球打平台后反弹弧低。

正手转身,旋转,旋转和非旋转

(1)特征作用:动作相似,旋转差异大,常统称为“转与不转”发球。由于类似的发球技术,对手可以被轮换变化迷惑,从而直接得分或为三板进攻创造机会。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂向外旋转,伸直握拍腕进行伸展,水平握拍腕略向外伸展,将球拍引向右上。当球从高点下降到略高于网或与网等高时,前臂加速向前下施力,手腕弯曲内收,用球拍远端(拍头)触球,中下部向底部摩擦;

不旋转发球和向下旋转加向前球区别是手臂外旋幅度小,球拍面向后的角度减小,球触到球拍中后部的右边位置,球拍的中部或下部被击中,向下摩擦球的力减小,球被近似向前推,使作用力线靠近球的中心,从而形成不旋转球。

(3)注意事项:外旋和下旋发球的旋转力度要尽量大,不转球的假动作要尽量逼真,突出旋转的对比,发挥“转不转”发球的威力。

反手转,旋,旋而不旋

(1)特色作用:与正手“转身”发球相比,更注重落点的变化,多为直、横击球两侧进攻的球员所使用。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂向内旋转,直握拍腕弯曲,水平微伸拍腕,使拍面稍后向后倾斜,将球拍引向左右后方。发一个旋,旋球。当球从高点下落至稍高于球网或与球网等高时,前臂加速向前、右下施力,同时伸直握拍腕进行伸展,水平握拍腕进行内收,用球拍远端(拍头)触球,中下部向底部摩擦;反手不转身发球和下旋加向前发球的区别与正手不转身发球类似(图3-3-6)。

(3)注意事项:送至对方正手位的短球以非转身为主,送至反手位的长球以附加转身为主。“转身”发球在落点上要有明确的长度,严禁发半长不短,旋转反差小的球。

侧正手将左旋转球送上(下)

(1)特征作用:旋转主要变化,飞行弧线向右转弯,使对方回球时容易弹起(下)到发球方左侧。因为两个不同的旋转是用近似的方法发出的,所以会起到互相混淆的作用。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂引拍至右上。伸直握拍腕做伸展运动,水平握拍腕做外展运动,腰部略向右侧转动。当球从高点下降到接近净高时,前臂加速向左侧摆动,直握手腕屈曲,水平握手腕内收,用腰部向左侧转动,将击球的中间向左上侧,即左上旋球摩擦。左下旋发球的动作方法与左上旋发球的动作方法大致相同,区别在于引球向上向右,手臂向下向左摆动,铅球的中下部向下向左摩擦,触点略高于侧上旋发球(图3-3-7)。

(3)注意事项:横握球拍的选手正手在左侧向上(下)旋转球时,最好松开握拍柄的三指,以增加手腕的灵活性。如果对方接发球习惯比较保守的话,还是主动使用左上旋发球比较好。

反手向右上(下)旋转

(1)特征作用:主要是旋转变化,飞行弧线向左转弯,使对手回球时容易向左上(下)弹。因为两个不同的旋转是用近似的方法发出的,所以会起到互相混淆的作用。

(2)动作要领:左手向上抛球,右臂引拍向左后,使拍面角度接近垂直,腰部略向左旋转。当球从高点下降到接近净高时,前臂加速向右上挥杆,直握腕部进行伸展,水平握腕部进行内收,用腰部向右侧转动,将击球的中间部分搓至右上,即为右上旋球。右下旋发球的动作方法与右上旋发球的动作方法大致相同。区别在于铅球向上向左,手臂向下向右摆动,铅球中下部向右下方摩擦,触点略高于发面向上旋转发球(图3-3-8和图3-3-9)。

(3)注意事项:反手上(下)挥右侧球时,横握球拍的运动员应加大上臂向右的挥杆幅度。