哺乳期可以喝茶吗?哺乳期喝茶的三大弊端

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很多女性朋友喜欢喝茶,确实喝茶的好处有很多,那么哺乳期能喝茶吗?下面我们来为大家解惑。

哺乳期可以喝茶吗

哺乳期的妈妈可以适量喝茶,但还是少喝,最好不要喝茶。茶叶中高浓度的单宁酸进入哺乳期母亲的血液循环后,乳房的分泌可能会受到抑制,导致乳汁分泌不足。此外,茶中的咖啡因也可以通过牛奶进入宝宝体内,喝多了茶容易影响宝宝的健康。其他含有咖啡因的食物,如咖啡和热巧克力,也应该少吃或不吃。

哺乳期喝茶的三大弊端

1.很容易引起贫血

茶叶中含有的鞣酸会与食物中的铁结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶叶浓度越高,单宁酸含量越高,对铁吸收的影响越严重。哺乳期女性需要益体,哺乳期喝茶导致贫血。同时,茶叶中的咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内,容易造成宝宝肠道痉挛,无缘无故突然大哭。

2.影响母乳喂养

专家得出结论,哺乳期喝茶会影响母乳喂养。因为如果在此期间大量喝茶,茶中高浓度的单宁酸会被黏膜吸收,影响乳房血液循环,抑制乳汁分泌,导致乳汁分泌不足。

3.影响宝宝的健康

母亲喝茶后,茶中的咖啡因通过乳汁被婴儿吸入,可使呼吸、肠胃等未发育的器官兴奋,从而加速呼吸,引起胃肠痉挛,使婴儿无缘(www.isoyu.com原创版权)无故地哭闹或睡眠不足。

同样,哺乳母亲不能吃含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。早产儿排出咖啡因的速度比足月婴儿慢得多,所以母乳喂养早产儿的母亲不应该喝含咖啡因的饮料。虽然有研究证明,母亲少量饮用含咖啡因的饮料不会影响宝宝的心跳和睡眠,但大量饮用仍可能影响宝宝。

哺乳期饮茶禁忌

1.不要喝咖啡。孕妇本身在哺乳期间不能吃咖啡,所以哺乳期间不能一起喝茶喝咖啡。咖啡中含有咖啡因,而茶中的咖啡因,如果与咖啡因结合,会极大地影响女性乳汁的质量,从而影响婴儿的健康。而且如果肝脏有病,喝太多茶会损伤肝脏组织。

2.哺乳期感冒不能喝茶。茶中的咖啡因不仅会升高人的体温,而且服药时如果与茶一起喝,还会影响药物的效果,从而降低药效。而且哺乳期吃药时,药物会随着乳汁进入宝宝体内。所以,为了宝宝的健康,如果妈妈生病了,要快速有效的解决。千万不要拖,否则会影响牛奶质量,间接影响宝宝健康。

3.溃疡患者禁止喝茶。茶是胃酸分泌的刺激物。喝茶可以增加胃酸分泌,刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻度患者,服药2小时后可以喝点淡茶。糖红茶和牛奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜,对溃疡也有一定的作用。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成,预防癌前突变。