（一）主卧室的理想格局
住宅中的卧室，就好像人的脑部，脑部所需要的，卧室亦需要，例如氧气充足，宁静等。一个健康而又合乎风水的卧室，形状宜方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易患疾病及发生意外。卧室应设有窗户，除了空气得以流通外，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易人眠。
（二）卧室的禁忌与回避
1、房门不可对大门
卧室是休息的地方，需要安静、隐秘，而大门为家人、朋友进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧室安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运。
2、房门不可正时卫生间
卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧室的空气产生影响，对人的身体健康有害。
3、房门不可正时厨房或与厨房相邻
厨房炉火煎炒，排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。
4、不要把卧室安排在骑楼上方
很多住宅的一楼前方是骑楼，这时，骑楼上方的二楼空间，最好不要当卧室。因为，中国人最讲求睡觉时要有安稳的磁场，像这种卧室下方是骑楼的房子，因为下方是空的，有气流和人潮流来流去，睡久了自然会破坏身上的稳定磁场。因此，这是属于磁场不稳的凶宅，最好不要把卧室安排在骑楼上方。
5、镜子与落地门窗不宜对床
镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床或房门。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。此外，镜子照着床头也不好，现代人的房间可能有很多镜子，以增加情趣，连天花板(原创版权www.isoyu.com)都有，却不知倒影重重，会影响运势。
6、睡床或床头不宜对正房门
睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头，否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。
7、床头不可紧贴窗口
窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。