低血压怎么办怎样调理(低血压该如何调理整改?)

/ 0评 / 0

低血压怎么办,怎么调节(低血压怎么调节和矫正?)

观众的问题

一位听众咨询杨老师说:“我的技术资源网73岁,女,脾胃虚寒,低血压。通常血压是100/60mmHg。最近几个月血压降到80-90,偶尔50-40。特别是饭后血压低,感觉很迷茫,不舒服。这种情况我该怎么调控?”

低血压怎么办怎样调理(低血压该如何调理整改?)

杨老师回答:

低血压与寒性体质密切相关,低血压的人一般都是寒性体质。

所以首先要从寒凉体质方面进行调整,建议听者戒除一切寒凉食物。也可以浏览分享书第11章,详细讲解寒凉体质的调节方法。如果你遵循相应的方法,你的血压会得到改善。

低血压怎么办怎样调理(低血压该如何调理整改?)

以前我血压太低,高压90,技术资源网低压60。血压低的时候技术资源网也觉得头晕闷。后来我调整了身体,寒性体质,没有低血压。所以我建议观众一定要认真按照《分享书》第11章的解释去做。这是我通过自己的经验总结出来的方法。

还有一种方法是将黑豆和红枣放在水里炒着喝,对改善身体也会有赞助。

低血压怎么办怎样调理(低血压该如何调理整改?)

具体措施如下:

将黑豆和红枣以1:1的比例分开。将黑豆用小火煸炒至略呈糊状。避免使用大火。将黑豆翻炒至咬烂,内瓤呈黄色。每天早上用热水送服。水的比例是黑豆15g,红枣5-6个。当你口渴的时候服用它们。此法对改善体寒、低血压有明显效果。

低血压怎么办怎样调理(低血压该如何调理整改?)