冬天如何挑选四套床上用品

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冬天来了,保暖是我们首先要做的事情。那么,冬季床品四件套要如何选择呢?

一、冬季如何挑选四套床上用品

1.好棉花有益睡眠

经常给卧室换床上用品的家庭主妇都知道,纯棉的床上用品面料,四季都适合。棉纤维可以吸收空气中的水分,所以当人的皮肤接触到纯棉被褥时,会感到柔软舒适。如果晚上睡觉暖和出汗,棉纤维周围的湿度会增加,温度会变高,里面的水分会蒸发,从而保持水分平衡。

保暖性方面,由于棉纤维具有多孔性和良好的弹性,每根棉纤维之间储存了大量的空气,因为空气是热和电的不良导体,使得纯棉织物非常保暖。同时,棉纤维作为一种天然材料,与皮肤接触没有刺激和副作用,是一种非常健康的床上用品面料。

秋冬季节,除了纯棉,还可以选择活性磨毛面料的床上用品,增添毛茸茸的温暖。活性磨毛织物作为高档精梳棉的一种,首先进行染色整理,然后进行精致的磨毛工艺。手感非常柔软,质感丰富,悬垂感强,易于打理,颜色持久。冬天睡觉时,用磨砂面料制成的床上用品,贴身使用会很舒服。

2.掌握厚度和弹性

现在市场上的冬被选择越来越多,有手工丝、丝绸、新疆棉、进口羽绒、埃及长绒棉等等。其实不同体质的人对冬被的需求是不一样的。老人和小孩都适合轻薄保暖的羽绒被,年轻人更喜欢羊毛被子和保暖被子,尤其是新疆棉精细加工而成的被子,透气性好,对身体有一定的重量。当工作压力过大时,这样的被子更容易带来安全感,显著提高睡眠质量。

除了被子,挑枕头也不是什么可以忽略的事情。目前有符合人体工程学标准的释放身体压力的记忆枕,质地柔软透气性好的乳胶枕,柔软度、回弹性、吸湿、释湿性能优异的羽绒枕。

二、如何正确盖被子

研究表明,宿(www.isoyu.com原创版权)舍的温度、湿度、光线等都会对睡眠产生影响。最适宜的室内温度是人睡觉时的20℃-23℃。20℃以下,人会因为冷而蜷缩起来把被子裹紧,23℃以上,会觉得热,掀开被子。冬天室内温度太低,即使盖上被子,裸露的四肢和面部也会感到很冷,不知不觉就睡着了,对呼吸新鲜空气非常不利。

以上是冬天如何挑选四套床上用品的介绍,希望对你有帮助。