西洋参的功效与作用

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想要让自己活得更健康更长久,那我们在生活中就得注意了解自己的身体状况,并且对一些常见食物的用途有所了解,以便根据自己的身体情况来选择适合自己的食物,让这些食物可以发挥出本身的功效,让它们能帮助我们进行养生保健,西洋参大家都不陌生吧,下面我们来认识下西洋参的作用与功效。

  一、西洋(www.isoyu.com原创版权)参的功效

  1.增强中枢神经系统功能

  西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

  2.保护心血管系统

  常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

  3.提高免疫力

  西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

  4.促进血液活力

  长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,

  5.治疗糖尿病

  西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

  总得来说西洋参对人体的健康具有很大的作用,但是并不是每个人都适合利用西洋参养生的,由其是对于那些阳虚体质的人来说,更不适合利用西洋参养生,再者每次服用西洋参也不要太多了,太多了很容易出现适得其反的效果的。

  二、西洋参的作用

  1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;

  2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效;

  3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

  4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

  5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;

  6. 能增强体力并对运动员具极大助益;

  7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;

  8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。