红豆薏米除湿气吗(喝红豆薏米水到底有没有用?)

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红豆薏米除湿气吗(喝红豆薏米水到底有没有用?)

信任很多人都会遇到这种问题,每当身材乏力、出油、身材水肿了那就是一一一体内有湿气了!

这个时候很多人也会说有湿气了用红豆薏米啊,冬瓜皮啊,茯苓啊等。这里中医告知你其实红豆薏米是没有祛湿的后果的,当我们身材发生一种疾病的时候不是说单纯地吃一种食物就是可以治好的。红豆不存在祛湿的后果,应用多了反而会体寒。祛湿应当选择的是赤小豆薏米!

祛湿用百思特网薏仁到底有没有用?

祛湿单单只有薏仁的话后果不是很大的,而且薏仁是比拟寒性的,应用次数多的话很容易会百思特网腹泻,一般和其他祛湿的搭配着来应用后果更好一些。

薏仁就是很普通的食物可以用药也可以熬粥,在《本草纲目》中还有记录:薏米味甘淡微寒,具有健脾去湿、利水消肿的后果。

如果祛湿单纯只用薏仁的话后果不是很大,相反可能会越来越严重,就是人吃饭是一样的,每天一味地只吃馒头也是不可取的,身材也须要其他养分吧。就像只用薏仁身材会越来越寒,那就须要百思特网搭配其他的来分担一下薏仁的寒性。

往往湿气的发生就是因为饮食不规律,常常吃一些油腻的食物消化不好导致的,所以我们应当清淡饮食。张仲景《伤寒杂病论》里面提到过祛湿的办法:用薏仁、山楂、茯苓、干桑叶等冷水浸泡后煎服就可以。湿热、痰湿、寒湿都可以用。

如果是湿热还好,如果是寒湿的话应用薏仁身材会越来越寒性。所以在调理湿气方面我们不能看它可以调理湿气就一直应用它,要知道它适不合适你,适不合适你你的体质,选择合适自己的才是主要的。