桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

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桑叶的作用!(桑叶的功能和作用?)

[桑叶]

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

中医认为桑叶味苦、甘、寒。肺、肝经。桑叶用途广泛。它们能疏散风热,清肺润燥,平肝阳,清肝明目,凉血止血。可用于风热感冒、肺热干咳、头晕目眩、技源净痛、目赤目眩等症。

在《神农本草经》中,桑叶被称为“仙草”,具有补血、祛风、散热、益肝通气、降血压、利尿的作用。可见古代医学家已经意识到桑叶是清热止汗的良药。

【功能与作用】

1.疏散风热

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

用于风热感冒,目赤肿痛,常与菊花同用。

2.清肝明目

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

用于风火病(如急性结膜炎)。用黑芝麻配以桑麻丸,用于肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕目眩。

3.清肺润燥

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本品味苦性寒,清肺养阴,凉润肺燥,故可用于燥热、干咳、痰少引起的肺损伤。《本草纲目》中明确记载“以煎汁代茶,可止渴”。

4.降低血糖

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

桑叶中含有一种奇特的物质蜕皮甾酮,它能有效地提高多余的葡萄糖进入体内后转化为糖原,但不会影响正常的血糖,不仅不会危害健康,而且对一些血糖过高的疾病有很好的抑制和治疗作用,所以非常适合高血糖人群服用桑叶。

5.抗氧化剂

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

桑叶含有较多的异黄酮,类似于人参皂苷。它们具有很强的滋补和抗衰老作用,能清除体内的自由基和氧化物质,对缓解皮肤衰老和色素淡化有很好的作用。

【禁忌症】

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

1.过多使用桑叶会导致脾胃虚弱。过多饮用桑叶会加重寒性,对精血造成很大损害,不利于老年人的身体健康。

2、空腹饮桑叶有害肾不好。因为桑叶性寒,吃多了会使身体变冷,所以不适合在清晨饮用。很多人喜欢在泡桑叶的时候起床后喝一杯。

3.技术资源网孕妇不宜喝桑叶。女性在怀孕期间,处于身体最虚弱的阶段,应避免接触刺激性食物。

【桑叶药膳】

桑叶骨头汤

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

原料:鲜桑叶300克,猪骨500克(猪月展用),蜜枣3枚。

做法:桑叶洗净沥干水分,猪骨洗净备用;将水倒入锅中,将猪骨和蜜枣放入大火中煮至沸腾,然后将桑叶放入锅中煮1小时左右,待汤汁粘稠时再调味。

特点:汤汁甜润。

小贴士:可以取适量的龙眼肉和枸杞,但要在汤做好前15分钟放进去。参加圆肉可以补气养生。

天啊,吃枸杞可以明目补肾。

桑叶猪肝汤

桑叶的功效!(桑叶的功效与作用?)

原料:鲜桑叶200克,猪肝300克。

做法:将桑叶洗净,猪肝切片,用清水将汤煮60分钟左右,加盐调味。

特点:唐青仙。

提示:可以服用枸杞10克,增加治疗效果;如果没有新鲜的桑叶,可以用干桑叶,50克就够了。