牛蒡茶是一款天然的茶品，经常饮用能够起到排毒养颜的作用，它的功效是非常广泛的，对于身体很有益处呢，但任何事物都是有两面性呢，那么牛蒡茶是否也有副作用呢，牛蒡茶的副作用有哪些呢？
牛蒡茶有什么副作用
【/h/】由于牛蒡本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶是通过烘焙牛蒡制成的，因此牛蒡茶是一种绿色健康的食品，没有任何副作用。生牛蒡可以用来烹饪，而且营养价值也很丰富，所以牛蒡是一种蔬菜，不是加工品。所以不用有什么顾虑，但是喝牛蒡茶还是有一些注意事项的。
1。喝牛蒡茶时，不宜过浓。太厚容易引起上火。就像我们平时喝肉汤一样，喝多了容易上火。酿造时可以适当加点蜂蜜，以免引起内热！
2。牛蒡茶具有解毒、美容、减肥的功效。女性喝酒要注意月经，最好不要喝！
3。有人喝炒牛蒡茶，一开始会觉得有点上火，一段时间后这种现象就消失了。也可以用牛蒡茶干代替。专家建议，喝牛蒡茶不要吃辣，不要熬夜。通常，你不会生气。
4。牛蒡茶有助于稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5。牛蒡茶市场的优劣参差不齐，建议看冲泡效果。一般好的牛蒡茶用开水冲泡后有很浓的人参或咖啡香气，色泽红润棕黄，口感醇厚，耐冲泡。相反，一般的牛蒡茶就差远了。好的牛蒡茶见效快。饮酒当天会出现口干、腹胀、放屁、排便功能增强、饥饿感等类似的改善反应。常见的就差很多了，很多不符合卫生质量标准的牛蒡茶也会导致其他疾病。
6。每天5-8克，对于便秘和减肥患者可酌情增加。同时不与其他茶叶混合冲泡。
7。孕妇和幼儿是特殊人群，建议间断喝或不喝。同时，泡过的油茶。最后吃得最好。
牛蒡泡茶方法
热饮:牛蒡油茶10-15片。，开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡)，也可加入冰糖、红枣、人参，冲泡效果更佳。
冷饮:牛蒡茶油茶10-15片。，加入500毫升水，加入白糖或蜂蜜，混合煮沸，倒入杯中直接饮用，或放入冰柜中冷冻，随时饮用。
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【/h/】从上面我们都知道牛蒡的副作用。其实不是副作用。只要注意牛蒡茶，完全可以避免，完全不用担心。