牙龈发炎怎么办 如何保护牙龈

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大家都知道牙齿的美观和健康对我们很重要,所以平时要好好保养牙齿,那么牙龈发炎怎么办?我们一起来看看。

首先,如果我的牙龈发炎了该怎么办

1.西瓜

中医认为西瓜味甘性(www.isoyu.com原创版权)寒,日常适量食用可有效清热解暑。除此之外,西瓜还有泻火除烦、开胃助消化的作用。特别是一些小便不好,尿黄的男性,在日常生活中会适当多吃西瓜,这也有很有效的排尿功能。

2.甘蔗

甘蔗是秋冬季节最常见的水果。我国中医指出甘蔗味甘性寒,具有非常有效的清热生津润燥作用。所以我国人经常给发烧口渴恶心呕吐的人用甘蔗,治疗效果非常明显有效。

3.荸荠

荸荠是一种地下水果,常见于我国南方,成熟季节以秋季为主。中医认为荸荠性甘性寒,适量食用可清肺胃热。而且荸荠还有极其有效的化痰散结功效,所以有这些不适症状的患者在日常生活中要多适当饮食。

二、如何保护牙龈

1.养成良好的口腔卫生习惯。牙膏和牙刷的选择要按照国家预防牙齿和编织的建议。每天刷牙2-3次,晚上睡前一次是必不可少的。当刷牙太迟或不方便时,可用漱口代替。在一些特殊的场合,用汤或茶漱口以保持口腔清洁。

2.炎症性口腔疾病的防治。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、假牙不合适都是刺激导致牙龈萎缩的原因,所以要定期去医院检查治疗,咨询一下口腔自我保健知识;萎缩的牙龈也可以通过手术治疗。

3.治疗导致牙龈萎缩的老年全身性疾病。比如内分泌失调会导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C容易出血牙龈;糖尿病人容易口腔发炎;白血病等严重疾病也会导致牙龈萎缩。原发病治愈后,牙龈萎缩也有所改善。

4.严格防止环境污染。砷和铅中毒会导致牙周炎、牙龈水肿和牙龈萎缩,所以我们应该注意我们的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。

以上是关于牙龈炎症的相关知识。希望这篇文章能帮到你。