健身教练岗位描述及选拔方法

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健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,下面我们一起来看看健身教练的职业描述和挑选方法。

健身教练岗位描述及选拔方法

健身俱乐部的健身教练组织锻炼者进行计划的健身锻炼或有氧运动。健身教练是指指导会员在健身俱乐部进行训练的工作人员。他们的工作是互动的,有针对性的,按小时收费。健身教练最重要的职责是帮助顾客变得健康。来锻炼的顾客需要科学的健身指导,才能健康。所以健身教练要有比较专业的人体解剖学、生理学、医学、营养学和运动技能知识,还要懂心理学。因为教练要善于与客户沟通,以便准确了解客户的需求,提供帮助。消息灵通是健身教练的最低素质。比如为了达到健身运动的最佳效果,教练也应该是“私人医生”,能够掌握一定的健康知识,了解会员的饮食情况、工作性质、睡眠质量。针对不同的人制定不同的训练方法。一个健身教练要善于沟通,甚至操作推广;不仅要身材好,还要口才好。会员如果从教练那里学到了什么,不仅会续卡,还会介绍给亲朋好友,扩大会员队伍。好教练能给俱乐部带来好生意。

发展项目

每个城市都有健身房。特别是以健身、健身、休闲为目的的劳动人民和白领工人加入了健身大军。在巨大利益的驱使下,健身俱乐部如雨后春笋般遍地开花。但与此不相适应的是,全国各大健身场所的健身教练素质参差不齐,因锻炼不当导致的伤害事件也时有发生。本报记者从体育局了解到,目前,国家体育总局已经开始对全民健身教练市场进行认证培训,国家体育总局职业技能鉴定机构已经委托全(www.isoyu.com原创版权)国各地职业技能鉴定站,并专门批准了一批培训机构开展健身教练试点培训。比如上海体育学院、北京体育大学、上海瑞星健身学院等学校和培训机构都开始规范健身行业教练的培训管理!主要品牌有:艾康踏车、来世邦踏车、诺迪克、爱、健骑、英迈斯踏车、韦斯洛·韦斯勒、IDERWED、FREEMOTION、广大体育、乔杉、比爱奇、动力空间。健身课程的普及直接导致健身教练的短缺。北京的健身教练市场非常火爆,训练中心的教练除了要上教练课,每天还要在北京各大健身房跑会员课。一些知名教练经常在各大健身俱乐部之间“叙旧”,这已经成为业内的一种普遍现象。一名在俱乐部学习的成员告诉记者:“除了上课时间,老师们是看不见的,他们还得在其他体育馆上课,这些体育馆都是定时的。”。

记者了解到,目前我国没有统一的健身教练资格规范和标准,使得健身教练的水平参差不齐。“健身教练紧缺,没有专门的部门监管,使得训练门槛越来越低。”据业内人士介绍,一个教练的培训费从一千多到几万不等,学习时间可以分为几天几个月。很多培训机构利用发烧友想省钱、想赶工作的心理,用低成本的短期培训吸引了很多健身爱好者。但是真正的专业健身教练课程收费并不便宜,也有爱好者选择自学的方式,但对自己的行动没有信心。

健身教练的快速任命直接导致了健身不当造成的伤害。从一个健身爱好者到一个专业的健身教练,除了初中的高级技能,还需要具备理论、急救、营养知识等教练素质。如果教练不达标,队员会伤到背部、腰部、颈部等。因为不正确的动作或者错误的练习。韧带拉伤,软骨撕裂。

如何选择

一、明确多功能健身产品的使用效果。应该有一两种功能的产品,比如想锻炼手臂肌肉,就要选择手臂机,想锻炼腰、腹、腿,就要选择健康的骑行机或者健康的腹轮。至于全身和综合锻炼,除了选择去专业健身房,还可以辅助定期户外锻炼。

其次,考虑居住环境和生活条件。一个适合自己家庭氛围和生活条件的装置,会提高生活质量。一般来说,单功能健身器占地面积小。在家里使用一些功能较多的健身器时,由于空间的限制,有些功能并不能真正发挥作用;而且如果占地面积太大,每次都需要安装或者移动,会大大降低健身的积极性。

第三,价格适中。不要盲目崇洋媚外。国内企业生产的产品价格相对较低,种类繁多。这些产品的功能完全可以满足锻炼的需要。而且由于加入了一些本土化的元素,国外的健身器材也缺少了一些功能。

第四,要注意售后服务。购买健身器材时,和其他产品一样,不要忽视售后服务,尤其是配件较多的健身器材,询问售后服务的具体方法,询问国外产品是否有维修点。