枕头是基本的床上用品。随着人们生活压力的增加，人们在选择枕头时会更喜欢健康枕头，以获得良好的休息质量。那么你对治疗颈椎病的枕头了解多少？2021-09-27 我就给大家讲讲治疗颈椎病的枕头的原理，以及如何选择，帮助你选择满意的保健枕头。
保健枕效果图
一种治疗颈椎病的枕头
对于一个理想的枕头来说，最基本的就是让枕头紧密贴合颈椎的生理曲度，让整天工作、学习、生活的人，在睡眠的时候可以缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。
颈椎有多种治疗方法。从长期使用的角度来看，颈枕是一种可以被患者长期坚持和使用的治疗方法。所以，选择合适的颈椎枕，长期坚持使用，一定会帮助你的颈椎恢复。
颈椎枕的品种很多，大部分都有一定的功能，但是没有很好的结合患者的日常生活习惯，只能仰卧，侧卧不太理想。凭借市面上颈椎枕的独特设计，患者不仅可以仰卧，而且侧卧也非常舒适，还提高了睡眠质量，更有利于消除疲劳，放松身体。
按摩保健枕传奇
哪个枕头对治疗颈椎病有好处
1、竹炭枕，竹炭具有很强的吸收和辐射远红外线的功能，可以吸收湿气、异味和有害气体，保持室内空气清新和床面干燥，竹炭释放的远红外线还可以直接渗透到颈椎疼痛的患处，祛瘀止痛，促进颈部血液循环，消除颈椎疲劳。因此，竹炭制成的保健枕在治疗颈椎病方面更有效(www.isoyu.com原创版权)。
竹炭保健枕虽然对治疗颈椎病有一定的效果，但不足以治疗颈椎病。还是要改善坐姿。在努力工作的同时，应间歇性地进行肩颈锻炼，缓解症状，注意劳逸结合，有效防止颈椎病的复发。
2.香港设得兰中医的颈枕，在枕形上可以显示出它的专业性，是糖果形和半圆形的结合。与普通枕头相比，能更好的贴合你颈椎的生理曲线，细致呵护你的颈椎，让你的颈椎更加放松。白色柔软的面料可以先给脖子带来温暖细腻的感觉。颈椎有一个前凸弧度，称为生理前凸。无论如何，人保持这种自然的生理弧度是最舒服的。
人在睡眠时也要保持颈椎正常的生理前凸，以满足颈椎的生理需求。枕头的作用是在睡觉时放在头颈部以下，使颈椎在睡觉时保持正常的生理弧度，在睡觉时皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节、气管、食道、神经等穿过颈部的组织器官可以放松，与整个人体一起休息。
3.自制颈枕，用宽胶带将两卷卫生纸整齐地拼接在一起，形成一个长约30cm的圆柱体；将拼接好的卫生纸包紧，用毛巾缝好，两端可包发圈，也可缝固定。
卫生纸要结实坚硬，这样枕头不易变形。如果选择空心卫生纸，它的直径一般比较大，可以先用一部分再做枕头。枕头需要符合脖子的曲线。如果枕头太高，会增加颈椎的压力，对身体有害。此外，如果枕头变形或硬度不足，需要及时更换，以保证治疗效果。