高考前一个月支配（高考前一个月该怎样渡过）
高考前一个月该怎样渡过？北大学霸的经验之谈，合适所有考生
高考进入倒计时，有的考生劲头如鼓满风的帆船，劈波斩浪，勇往直前。前天，去百思特网一个朋友家，五一放了两天假，孩子也不歇着，一个人躲在房间上网课，向高考做最后的冲刺！
不过，也有相当一部分考生，越是邻近高考，越是静不下心来，越是不想学。好不容易放假了，要么蒙头大睡，要么躲在房间玩手机，要么出去疯玩。父母看在眼里，急在心里，说也不是，不说也不是，只有默默叹气的份！
高考进入倒计时，毕竟该如何做，能力坚持温和的心态，高效学习，从而赢在高考？北大学霸的经验之谈，合适所有考生，不妨应用三分钟时光，好好看看。也许对你有所启示和裨益，在高考冲刺阶段，进步成就，冲刺名校不是梦！
一、手机上交父母
有的考生对此不认为意，学习累了，刷刷屏、打打游戏，放松一下不行吗？如果只是偶尔，也是情有可原。症结问题是，玩手机是会上瘾的，一旦手机在手，刷抖音、打游戏、聊天、追剧……忙的压根就停不下来。
说好的十百思特网分钟，可能就会延伸到半个小时、一小时、两小时甚至一上午。手机在不知不觉间偷走了名贵的学习时光。更要命的是，玩过手机之后，头昏脑胀，说好的放松，其实基本不存在！只能是更累、更无精打采！
有不少落榜生感慨：是手机偷走了我的名校梦！这不是危言耸听，而是活生生的现实。玩手机带来的伤害很大，不仅仅是偷走了学习时光，而且影响大脑发育，损坏专注力，影响人际关系。
高考是人生最症结的一次测验，为了决胜高考，像这位学霸说的那样去做：把所有电子装备自动交给爸妈！交出的是手机、是ipad，同时也是一份决心和信念有了这样的决心和信念，何愁成就不会进步？
二、停滞做任何新题
停滞做任何新题？有没有搞错啊？2021-09-28 早上，有个考生还私下问静静老师，自己现在是该刷临考卷呢？还是黑白卷？刷题、刷题、再刷题、狠命刷题，是邻近高考时，不少考生的复百思特网习之道！在这些考生看来，熟能生巧，只有通过不断地刷题，成就能力有迅速晋升。
对此，北大学霸给出了建议：停滞刷题！背基本公式、温习错题本！这确切是有必定道理的。
邻近高考更要重视温故知新，把学过的知识，进行整体的梳理，树立起完全、体系的知识框架。在此基本上，重视查缺补漏，补齐短板，这样成就会有必定的进步。
第三：依照高考的测验次序支配温习
有的考生会说了，这有必要吗？其实，这是有科学道理的！高考上午测验语文和理综，那么在高考前一个月，上午时光就集中精神温习这语文和理综，久而久之，大脑就形成了一种应激反响，到这个时光学习这些学科，神经细胞就会很高兴，学习效力就非常地高！有助于考场上超常施展。同理，下午学习数学、英语也是这个道理。
有的考生可能又说了，在学校要依照课表上课，想这样支配温习也做不到呢。确切如此，在学校要依照课表上课，不过，有自习时光啊！自习课自(www.isoyu.com原创版权)主学习时，自己完整可以依照这样的思路去学习。
静静老师的温馨小提醒
第一：劳逸联合，进步学习效力
高考倒计时，做到“劳”容易，做到“逸”太难！不仅考生很难“逸”，在老师、父母看来，学生、孩子如果无所事事，就是不是进取。其实，恰当的放松是必要的。
如何放松？玩手机可不是放松，考生要选择积极的放松方法：跑步、打球、跳绳、睡觉、听音乐、聊天、和父母、老师交换、看课外书等等。这些放松方法都是积极的、有效的，有助于更好的投入学习中去。
第二：合理膳食、均衡养分
高考倒计时，考生一天到晚地用脑，脑力消费很大。在这种情形下，必定要重视合理膳食、均衡养分。除了吃好一日三餐，鸡蛋、牛奶、坚果、新颖水果，都要恰当弥补些。养分跟得上，大脑供给充分，反响才灵巧。
第三：保持体育锤炼，加强体质
特殊是对于立志考军校、警校的考生来说，更要保持体育锤炼，否则的话体魄不达标或者体能测试不过关，就会与幻想的大学失之交臂。
高考倒计时，愿所有考生乘长风，破万里浪，冲刺高考，妄想成真！