预产期到了还没生怎么办(预产期到了,宝宝还没发动怎么办?)

/ 0评 / 0

预产期到了还没生怎么办(预产期到了,宝宝还没动员怎么办?)

很多孕妈妈到了预产期,看宝宝还没动员就干焦急。这不,前两天还有朋友给我打电话,说她已经到预产期了,宝宝一点要出来的动静都没有,亲戚朋友天天问她怎么还没生,搞的她又烦又急,她问我怎么办。

其实每个预产期前后的孕妈妈都会觉得焦急和焦躁不安,焦急小宝贝怎么还不出来?孕妈妈又很想早点会晤宝宝萌萌哒的样子。如果宝宝比拟懒而不动员的话,我们只好借用百思特网外力来使宝宝早点动员了。那么,怎样才可以让宝宝早点动员呢?过来人妈妈的4个自然催产的办法很适用,现在就分享给大家吧!

1.爬楼梯:爬楼梯是非常合适预产期前后孕妈妈的活动。因为爬楼梯可以锤炼孕妈妈臀部的肌肉群,松弛骨盆韧带,增进第一产程尽快到来。

2.漫步:漫步合适各个孕期的孕妈妈。快到预产期的孕妈妈,漫步可以锤炼孕妈妈大腿的肌肉群,加快胎儿入盆,为顺产打下良好的基本。

3.练孕妇瑜伽或孕妇百思特网体操:孕妇瑜伽和孕妇体操都是很合适孕妈妈练的,孕产期的孕妈妈通过锤炼可以起到良好的松弛韧带的作用,有助宝宝的动员。但是百思特网没有经常练的孕妈妈,就不要轻易尝试了。

4.多喝茉莉花泡蜂蜜水:快到预产期还没有动静的孕妈妈,可以多喝点茉莉花泡蜂蜜水,有软化宫颈的后果,促使宝宝早点动员。

预产期到了,宝宝还没有出来的孕妈妈们不要焦急,因为预产期前后两周内生产都是正常的。只要检讨胎儿在妈妈宫内安全正常,那么孕妈妈只需耐烦期待小懒虫动员即可。祝你健康顺产,母婴平安!