空心菜对于我们来说是一种很常见的蔬菜,因为如果常去市场的话,就会见到它的身影了,下面我们来看看空心菜的做法有哪些。
空心菜有哪些做法
[炒空心菜]
配料:750克脂肪嫩滑的空心菜。
【/h/】调料:熟猪油100克,精盐10克,味精2克,大蒜籽10克,香油10克。
制备方法
1。把茎嫩的空心菜摘下来,洗净,大蒜去皮,洗净,捣碎,剁成米饭。
2。把煎锅放在旺火上。猪油加热到60%热度时,加入蒜米翻炒。然后加入空心菜翻炒。加入精盐、味精、香油,搅拌均匀。放在盘子里。
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[冷水菠菜]
材料:
空心菜、大蒜、醋、糖、味精、香油、盐、辣椒油
实践:
1。将空心菜洗净,切成段。大蒜切碎。
2。烧开一锅热水,把空心菜放进去滚(先烫茎,后放叶)。迅速取出,用风扇冷却。
3。将凉拌酱:蒜末、醋、糖(1: 1)、少许盐、味精、香油混合,加入少许辣椒油,搅拌均匀。
4。将空心菜放入盘中,倒入冷酱,搅拌均匀。
[双份鸡蛋拌空心菜]
主要成分:空心菜
辅料:咸鸭蛋、皮蛋、熟芝麻、生姜、大蒜
调料:盐、鸡精、醋、香油
烹饪方法:
1。放入锅中点火,倒入水,将空心菜放入锅中,取出并控制干水分,将咸鸭蛋和皮蛋切成丁,放入容器中,加入姜末、蒜末、醋、盐、鸡精和芝麻油,搅拌均匀,倒入空心菜上。
2。准备一些腐乳和青红椒,取一点腐乳和汁,加入盐、白糖、香油、葱花、生姜制成汁,放入锅中放油,加热油,加入空心菜和青红椒,大火翻炒,倒入汁调味,翻炒出锅。
[大蒜空心菜]
主要成分:空心菜
辅料:水发粉丝
调料:盐、蒜泥、酱油、腐乳、鸡精、辣椒油、芝麻油、白糖、熟芝麻粉、食用油
实践:
1。蕹菜洗净,粉丝用温水浸泡,然后用开水煨蕹菜和粉丝,过凉捞出,沥干水分,切成寸,放入器皿中;
2。大蒜去皮,洗净,切成块。将盐、酱油、白糖、鸡精、辣椒油、香油放入碗中,拌匀备用;
3。将准备好的大蒜加入烂牛奶中,倒入装有空心菜和粉丝的容器中,搅拌均匀。
[菠菜排骨汤]
配料:空心菜500克,排骨250克
佐剂:10g虾
调料:生姜5g,植物油10g,盐2g,味精1g
实践:
1。排骨洗净,剁成细块;
2。蕹菜生根洗净;
3。将虾浸泡在清水中;
4。锅内放入水,放入排骨和虾,大火煮,中火煮20分钟;
5。加入空心菜,煮5分钟调味。
[空心菜炒肉]
主要成分:300克空心菜
辅料:200克猪肉(瘦肉)
调料:盐1g,白糖3g,猪油40g(精制)
实践:
1。将空心菜洗净;
2。将瘦肉切成块;
3。砂锅放油,放入肉末翻炒;
4。加入盐和糖,稍微翻炒,然后加入空心菜翻炒一会儿。