一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

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我是陕西人,家里一日三餐离不开馒头。每隔一段时间就蒸一次。朋友们都想知道为什么我的包子又白又肥,都是水汪汪的,滑溜溜的。今天给大家分享一些我蒸包子的方法。希望对你有用。

一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

反正干货如下:

1.面粉的选择

先选高筋面粉,高筋面粉蒸出来的馒头最好吃,吃起来更有嚼劲。接下来是普通面粉,一般是中筋面粉。像我一个乡下娃,吃自己磨的面粉。一般我买一袋高筋面粉和我自己磨的面粉1: 1混合着吃,效果不错。一般情况下,馒头都是中筋面粉,蓬松柔软,强筋馒头还得是高筋面粉。

2.法米安

有老发酵发面,泡打粉面,酵母粉面。在家吃饭。目前最方便的就是用酵母粉和面。我平时的配方是面粉500克,安琪酵母3克,水270克(需要根据面粉吸水性的不同来调整),糖10克。

一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

和面时,在酵母中加入适量的白糖,不仅可以增强酵母的活性,从而加快面团的发酵速度,还可以增加口感,使馒头更加美味。

小贴士:为了让面团制作更快,你可以这样做。将酵母用温水融化(水温不要超过40度),顺便用白糖搅拌均匀,静置5分钟左右,让三者发酵一会儿再用来和面。

小贴士:锅里烧点温水,水温40度左右,把盆放在温水里,盖上盖子发酵,这样可以保温,或者保持技术资源网的湿度,缩短发酵时间。

3、揉捏排气

这一步相当重要。很多人的包子都是因为这一步没做好而皱巴巴的。

好的面团是蜂窝状的,一定要揉和排气,让面团恢复到发酵前的大小,面团组织才能变得紧实。

小贴士:加入干面粉,即“烤面”。这一步不仅可以缩短揉面和排气的时间,还可以使面团更加结实光滑。通俗地说,就是在面团上撒上干面粉,然后用力揉搓,直到看不到干面粉,面团变得紧实光滑。做到“三光”,即面光、盆光、手光。

一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

两种方式:

撒上干面粉一点一点揉进去,或者将面团切成小块,撒上干粉,再揉的看不到干粉,相对来说费时光,但是面会揉的很光滑,慢工出细活,这个合适发面比拟软的面团。。加逝世面。就是揉一块硬的逝世面,一般是发面团的1/4,两个面团再揉成均匀的面团。这个办法合适发面团比拟硬的面团。一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

4.成形

只要揉面和排气到位,塑形就太简单了。不管你是用刀切馒头,还是手工做圆馒头,只要分成大小均匀的丸子,揉匀就行了。

一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

5.第二轮

第二步,把揉好的筋疲力尽的面团定型,然后让它再次发酵,直到比原来大1.5倍。

1.小贴士:将成型的馒头直接放在蒸笼上,用40度左右的温水加热蒸锅,然后放入锅中进行第二轮,这样不仅可以缩短时间,而且第二轮后也不会改变形状。

提示:我的蒸笼有三层。通常我会在温水蒸锅里加热两次,每次20分钟,然后加热温度,把一屉和三屉的位置换一下,这样所有的蒸锅加热更均匀,包子大小也一样。如果你的锅一次只能蒸两个抽屉,你会忽略这一步。

一个馒头多少克(一个100g的馒头多大)

6.蒸汽

很多人问用冷水蒸还是用热水蒸。根据我多年的经验,我觉得应该用冷水蒸。就像温水煮青蛙一样,让它们有一个适应过程,慢慢扩大。

蒸的时间一般是13分钟到15分钟。城里人的锅不大,包子也不够大。我自己揉的包子,每个100克左右,一般蒸13分钟,整个过程火候十足。

7.把锅拿出来

蒸完馒头,不能直接关火,揭开锅盖。这样包子温差太大,容易塌,变成疙瘩。一定要关火,焖3分钟再煮。揭火锅的速度要慢一些,让温差逐渐变小,有一个适应过程。

妙招:用牙签。开锅后,迅速在每个馒头上粘上一根牙签,馒头缩回时会迅速反弹。至于原理,我也不懂,但是尝试了很多次,都有效果。记得要又快又帅。

今天就讲到这里。还有一些不足之处可以留言。我们来看看哪些地方需要改进。早日从技术资源网蒸出来的包子都是“水肌”。我喜欢烹饪:妈妈斗马毛毛,如果你喜欢我的食谱,记得我!