艾叶是艾草，有很多优点，如治疗感冒，祛湿，止血，活血，改善心血管疾病。凡事有利有弊，那么艾叶泡脚有什么好处呢？艾叶泡脚要注意什么？给你详细解释一下。我们来看看。
一、艾叶的功效和作用
艾蒿在我国长期以来被广泛用作内科治疗疾病的药物，现代技术为艾蒿的广泛应用开辟了更广阔的前景。开发了多种产品，如艾叶牙膏、艾叶沐浴剂、艾叶油精、艾叶枕、保健带、艾叶蚊香等。也有开发以艾蒿为主要原料的香烟，不含尼古丁或可以作为香烟的替代品。
艾叶的药理作用:艾叶的化学成分除含有精油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素等有机成分。这些元素可以有效调节人体的需求。药理研究发现，艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血等作用，增强免疫功能。
二、艾蒿泡脚的好处
艾叶水泡脚可有效消除虚火、寒火，可治疗头面部反复出现的与虚火、寒火有关的疾病，如门脉溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。
只要发生上述疾病，可以取一小把水煮艾叶泡在脚里，或者用纯Ai条取四分之一。切碎后放入泡脚钳中，用开水冲泡一会。艾叶泡好后，用温水泡一下，泡到全身微露，但不能出汗。多喝温水，注意不要吃凉的，休息好。一般泡2-3天，这些原因都是空的。
但艾叶泡脚时，不能频繁泡脚，因为艾叶泡脚时会引虚火、寒火向下，造成头面部气血两虚，血供不足，反而会出现头晕、头痛、情绪变化。
对于寒湿重的患者，可以每周用艾叶泡脚一次。在浸泡艾叶的同时，可以喝一杯生姜红枣水来祛寒(www.isoyu.com原创版权)而不腹泻。
但是有的人身体很虚弱，吃了一些补品会牙疼口腔溃疡。这样的情况，生气后可以用艾叶水泡脚。没有火的时候可以继续吃，每天用温水补脚。注意误食寒食，防止寒湿侵袭。慢慢的，你会发现吃了补品后不容易生气，身体会逐渐增强。
三、艾叶泡脚的方法
工具/原材料
生姜红枣水开水
1.艾蒿泡脚会凉，要吃温热的食物。对于身体湿重的重感冒患者，每周用艾叶水泡脚一次是可以的，但一定要在用艾叶水泡脚的同时停止吃所有的凉性食物，也可以在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水，这样就可以不泻气而去感冒了。
2.泡脚时注意频率。有些人很懦弱，不足以弥补。他们会牙疼，口腔溃疡等。生气的时候会用艾叶水泡脚。没有火的时候会继续吃，补脚。你坚持每天用温水泡脚。再生气还是会用艾叶泡脚。
3.可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食物调理。感冒时，流水流鼻涕，喉咙痛，全身酸痛或伴有发热，可以用艾叶水泡脚，这是为了泡身体出汗，但一定要同时喝生姜红糖水，热的时候加葱花，咳嗽的时候加几瓣大蒜，喝几次，喝到身体发烫，不再流水流鼻涕。多喝开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。
温馨提示
用艾草泡脚有很多好处。适当使用艾草可以有效地缓解和治愈我们身体的疾病，但过度使用艾草会导致虚劳、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、疲劳和抑郁，严重者会导致咳嗽和哮喘。所以，一切都好，只要使用得当，就能促进我们的健康。慎重选择艾草产品。关于选择艾草产品的更多知识，请参考参考资料。
四、艾蒿泡脚的禁忌
泡脚15 ~ 30分钟，不要泡太久。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易出现供血不足。心脑血管疾病患者和老年人，如胸闷、头晕等，应停止泡脚。糖尿病患者外周感觉能力差，家属要先试试水温，以防烫伤。
发烧、低血压、糖尿病患者应在医生指导下用艾草泡脚。每周用艾草泡脚2-3次，不要太频繁。艾草泡脚可降火，有时可引起头面部气血不足，易引起头晕、头痛、情绪变化。
最好用木盆泡脚。铜壶等金属壶中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成铁鞣酸等有害物质，大大降低了药物的疗效。
儿童不宜长时间用过热的水泡脚。因为脚弓是从小形成的，所以要注意从小保护。如果用热水给孩子洗脚，足底韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
女性经期不宜用中药泡脚。最好咨询医生，根据自己的情况对症下药。
艾叶可以泡脚治疗风湿病吗
艾叶泡脚对风湿有一定的作用。
艾叶泡脚有利于全身气血运行和关节经络。只能说能在一定程度上缓解疼痛，根治不现实。
总的来说，艾叶泡脚有很多优点，可以消除虚火和寒火，平喘止咳。但艾叶泡脚也是禁忌，尤其是脑血管疾病患者和老年人，不能泡太久。经期女性也要注意，不能乱泡脚。