脚后跟皮肤粗糙(双脚的后脚跟,粗糙、起皮、干裂怎么办?)

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脚后跟粗糙(双脚脚后跟粗糙,脱皮,皲裂怎么办?)

这两天单位的小王走路感觉不一样了,一瘸一拐的,好像崴脚了。连忙上前询问原因,小王不好意思解释:我怪自己的手,晚上揭开脚后跟的死皮,不过有点残忍。虽然没有出血,但是缺少那厚厚的皮肤覆盖,走路很疼。

鞋跟干燥、粗糙、脱皮甚至开裂。我该怎么办?

事实上,像小王这样的情况在他的职业生涯中应该并不少见。尤其是秋天,天气越来越干燥,很多人会变得更糟。我该怎么办?想要解决问题,也要先找出原因,能够对症下药。一般来说,双脚脚跟干燥粗糙,甚至脱皮,原因如下:

首先:是空空气干燥引起的:这在干燥的秋冬季节很常见。如果是夏天,整天穿着凉鞋和拖鞋,虽然脚不出汗,但技术资源网也会造成脚因干燥而脱皮。为此,可以通过秋冬保暖和保护局部毛细血管运行来解决干燥问题。夏天穿凉鞋通常是暂时的,可以通过泡脚来缓解。

其次是真菌感染:也就是我们所说的香港脚的另一个症状,真菌感染要及时治疗,等到真菌感染使手脚皮肤变厚变硬就会难很多。所以平时可以擦尿素维生素E软化角质层,然后再擦一层特比净。盐酸阿尔弗雷德杀真菌和治疗脚气病。坚持揉一周,很快皮肤就会光滑如新。

最后,缺乏营养:如果身体缺乏维生素A和E,会导致脚裂。然而,在这个物质相对丰富的时代,营养不良通常很难产生,除非它对食物特别挑剔。获得这些维生素并不难。只要规律饮食,不挑食,勤吃水果蔬菜,就不会那么容易从根本上缺乏。如果实在不放心,也可以买补药补补。

总之,对于大多数人来说,不是营养不良或者空空气干燥导致出现脚干、脱皮,更多的是因为真菌感染。这一点将被反驳。跟干的朋友,你隔几天换一次袜子吗?你每天坚持用热水洗脚吗?相信,如果你注意这两点,你的脚就不会脱皮开裂。

所以一开始我问小王为什么一瘸一拐的,他很尴尬。他没有做个人卫生护理,所以他不会感到尴尬。

最后,分享一个裂脚妙招:

白醋泡脚:温水(40度左右)和白醋,按照10:1的比例混合,每天浸泡20分钟左右。坚持下去,很快你就会发现双脚皮肤越来越光滑,睡眠质量的技术资源网络也有所提升。