游泳方法（游泳有几种游泳姿态呢？）
大家都知道游泳对于人们的健康是有很大利益的，很多人现在都对游泳比拟的热衷，所以在这样的情形下，大家对于游泳都比拟的有研讨，很多人在学校游泳的时候都在找寻自己爱好的姿态，但是对于具体可分的姿态又不是十分的懂得，下面就是关于游泳有几种游泳姿态的具体介绍。
自由泳
游泳项目之一。1896年第1届奥运会开端列为正式竞赛项目。自由泳不受任何姿态限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿态。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿高低交替打水。这种姿态构造合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿态。
自由泳的根本技巧特色是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身材纵轴恰当左右滚动，两臂轮流划水推进身材前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作调和。当臂用百思特网力划水时，利百思特网用水流在头两侧形成的波谷吸气。
蛙泳
蛙泳是一种古老的泳式。据资料记录，早在2000～4000年前的中国、罗马、古埃及就有相似这种泳式的游泳。1875年8月24日有名游泳活动员M.韦布采取蛙泳姿态横渡英吉利海峡，历时21小时45分。19(www.isoyu.com原创版权)世纪初蛙泳是第一种在游泳竞赛中被采取的姿式。但由于蛙泳速度慢，在竞赛中相继又涌现了侧泳、爬泳、采取蛙泳的人越来越少。直到190百思特网4年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式离开。
蝶泳
1924～1936年期间，蛙泳最大的改革是划水动作停止后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采取蛙泳蹬夹腿的动作，涌现了蛙泳的变形——蝶泳。蝶泳时，身材俯卧在水中，依附两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推进身材前进，没有固定的身材姿态。
仰泳
游泳项目之一。1900年第2届奥运会开端列为正式竞赛项目。仰泳包含反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早涌现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身材姿态相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳竞赛都是采取反蛙泳姿态。仰泳时身材几乎程度仰卧在水中，胸部自然伸展与腹部成一直线，头部没于水中，脸部露出水面。在游进时，头部始终坚持正派姿态，躯干环绕纵轴因两臂的轮流划水动作而自然转动。
游泳有几种游泳姿态？游泳中不同的姿态给人们的身材不太的部位所带来的锤炼是不一样的，因为大家都知道在游泳的进程中，可以起到对人们身材的各个部位都锤炼的后果，所以大家要想健康的锤炼，游泳是非常不错的。