红烧技术资源网鲳鱼的做法(超级简略无敌美味的红烧鲳鱼)红烧鲳鱼科技资源网(超级简单无敌好吃的红烧鲳鱼)
鲳鱼只有一根鱼刺,小孩子不怕吃。两边的肉很容易摘下来,最重要的是,技术资源网的鲳鱼富含丰富的蛋白质,真的是一种很好的食物,既有美味的价值,又有营养!
By神仙厨房
材料
新鲜到新鲜的四只鲳鱼
1勺酱油
2根葱
白糖适量
1汤匙蚝油
生抽2汤匙。
1片生姜
适量的盐
淀粉适量
练习步骤
1.准备上诉的材料。
2.鲳鱼处理掉,记得在背面划几刀方便入味和成熟,姜切片,葱切段。
3.锅中倒入适量植物油,将技术资源放入网中,小火煎鲳鱼。鲳鱼刚放进去的时候不要翻,等它金黄定型了再翻,这样鱼皮会粘的很完整的状态。
4.将鲳鱼煎至两面金黄,沥干油,装盘。
5.锅里放少量植物油,放入姜和小葱炒香。
6.然后加入5汤匙水、2汤匙生抽、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、2克盐、3克糖、2克淀粉,搅拌均匀,关火。
7.将煮好的调味料均匀地倒在鲳鱼上。
8.表面撒上适量葱花即可上桌!新鲜的深海鲳鱼,肉质紧实鲜美,超赞!
技巧
1.煎鱼时,不要在鱼刚入锅后2分钟内翻面,待一面煎至金黄色后再翻面,这样可以完全保持鱼皮的能力。2.爱吃辣椒的朋友可以加入干辣椒炒香葱和生姜。3.鲳鱼我喜欢深海鲳鱼,肉质细嫩鲜美,鲜鲳鱼是我家的一种库存鱼。
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