薏米百思特网红豆粥的做法(红豆薏米粥的做法介绍)
红豆薏米,是一道常见的家常粥。 薏米和红豆的功用重要祛湿,能够祛除体内的湿气,非常合适夏季或者体内湿气重的人食用,可以当主食吃,健脾祛湿的佳品。
By 枭笑
用料
薏米 1大把
红豆 1大把
冰糖 适量
做法步骤
1、把薏米和红豆混杂再一起,(量可以依据自家人口来增减。)
2、放在淘米器里淘清洁。
3、参加电饭煲内胆中,参加冷水,泡6百思特网-8小时,天热百思特网放冰箱里泡过夜。
4、放入冰糖,启动电饭煲的煮粥键,待鸣笛红豆薏米粥就可以了。
5、出锅,红豆糯糯的,薏米软软的。
6、配份咸菜开吃。
小贴士
薏米和红豆必定要提前泡,这样煮出来的粥口感才会好。冰糖量可依个人口味增减,也可以不加。