薏米红豆粥的做法(红豆薏米粥的做法介绍)

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薏米百思特网红豆粥的做法(红豆薏米粥的做法介绍)

红豆薏米,是一道常见的家常粥。 薏米和红豆的功用重要祛湿,能够祛除体内的湿气,非常合适夏季或者体内湿气重的人食用,可以当主食吃,健脾祛湿的佳品。

By 枭笑

用料

做法步骤

1、把薏米和红豆混杂再一起,(量可以依据自家人口来增减。)

2、放在淘米器里淘清洁。

3、参加电饭煲内胆中,参加冷水,泡6百思特网-8小时,天热百思特网放冰箱里泡过夜。

4、放入冰糖,启动电饭煲的煮粥键,待鸣笛红豆薏米粥就可以了。

5、出锅,红豆糯糯的,薏米软软的。

6、配份咸菜开吃。

小贴士

薏米和红豆必定要提前泡,这样煮出来的粥口感才会好。冰糖量可依个人口味增减,也可以不加。