教程介绍
凡是跳过这套操的人，都感叹说：“从来没有跳过这么简单的操！关键是没跳多久就出汗，跳完身心舒畅！”从明星到平民，这套操，可以说是燃爆了整个中国。好多20出头的小姑娘、四五十岁的妈妈们，都会被他的热情所感染，一跳就停不下来！
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1EX55iBj8Xo8OXnJW1jNhaQ
天翼：https:(原创版权www.isoyu.com)//cloud.189.cn/t/bQRj63NzIB7b
微云：https://share.weiyun.com/WwSGhi7j
UC：https://www.yun.cn/s/74baaa6ebd4e4b75a4b0303f975f8275
文件信息
文件大小: 2936711508 字节
MD5: 4F24D2979169C2DFC66915D97A06F36C
SHA1: A5254CDD45593221B975A70EEAA9039066BCFC10
CRC32: 7488A0D8