什么食物化痰(常见止咳化痰的食物)

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什么食物祛痰药(止咳化痰的常用食物)

很多人一旦咳嗽有痰,首先要考虑的就是怎么吃药。其实对于初期或者症状较轻的患者来说,饮食疗法的帮助是一个不错的选择,尤其是身边可取的材料简单方便。症状较轻的患者,在服用对症药物的同时,通过日常帮助,可以达到事半功倍的效果。

什么食物化痰(常见止咳化痰的食物)

止咳的常见食物:

1.豆腐:清热润燥,止咳化痰。

2.胖大海:清热、润肺、止咳。

3.杏仁:苦泄降气,止咳化痰平喘。【注:杏可分南北。华南甜杏功效不大,多用于滋补。华北苦味可入药疗效明显】

4、技术资源网罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽,风热咳嗽特别有效。

什么食物化痰(常见止咳化痰的食物)

5、紫菜:化痰、软坚、清热。

6、枸杞:滋补肝肾,益视力,增强免疫力。

7、甘草:止咳化痰,清肺解毒,润喉生发。

8.乌梅:滋阴潜阳,阴虚干咳,津伤干咳有奇效。

什么食物化痰(常见止咳化痰的食物)

9.陈皮:理气、燥湿、化痰。

10.薏苡仁:健脾祛湿技术资源网。

11.橙色:祛痰、止咳、平喘。技术资源网络

12、百合/银耳/莲子:润肺止咳,金圣健脾。

13.梨:润肺化痰。

14、柚子:健胃,行气化痰,润肺润肠。

15、枇杷:凉退火,化痰止咳。

什么食物化痰(常见止咳化痰的食物)

16.石榴:清热解毒,润肺止咳。

17.菊花:疏风清热,平肝明目,清热解毒。

18、橘红:气宽,湿,痰。

19.薄荷:疏散风热,清头目,利咽。

20、蜂蜜:补中润燥,止痛解毒。

什么食物化痰(常见止咳化痰的食物)

【日常止咳润肺养肺方剂:黄精、乌梅、桑叶、蒲公英、栀子、金银花、桔梗、淡竹叶、菊花、罗汉果、西青果、橘红、薄荷、百合、甘草、梨、蜂蜜;煮成糊状可以每天服用,代替茶]