为什么会磨牙(睡觉磨牙因为啥?)

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你为什么磨牙(为什么睡觉的时候要磨牙?)

睡觉时,最令人不安的声音之一是有人半夜磨牙。磨牙是怎么回事?磨牙症是口腔科常见病、多发病,表现为下颌肌间歇性等张压迫,伴有规律的咀嚼运动,可发生于任何年龄的人群,尤其是儿童和青少年。

磨牙症是在牙齿无意识地承受一定强度咬合力的同时,下颌以一定的节奏运动或表现出较大的技术资源净运动偏差的现象。老话“晚上咬牙,肚子里有虫子爬”其实是没有根据的。目前没有足够的证据支持寄生虫与磨牙有关。根据技术资源网的说法,如果担心胃里有寄生虫,应该去医院复查,不要随便吃杀虫剂。

资料图新华社发行人海

咬合不好容易磨牙。

睡觉可以分为三种:第一种,磨牙,晚上入睡后经常磨牙,也叫夜行磨牙。二是紧咬型,白天注意力集中时往往会不自觉地紧咬牙齿,但没有高低牙的磨牙现象。是混合型,夜间有磨牙症,白天有磨牙现象。磨牙现象有以下原因:

牙齿咬合

错牙合畸形被认为是磨牙症的重要因素,包括错牙合畸形、牙齿缺失、牙齿缺损或过长、习惯单侧咀嚼等。在换牙期,由于咬合关系的不协调,多数儿童常出现夜磨牙。

能量因数

精神紧张、压力大、过度疲劳、孩子白天玩得太开心等。往往会造成他们晚上无法静下心来入睡,也就是说,虽然入睡后大脑皮层大部分受到抑制,但也有一部分仍处于愉快状态,导致咀嚼肌受压产生磨牙。磨牙症患者经常焦虑,焦虑程度越高,磨牙症发生的频率越高。

遗传因素

研究表明,儿童期磨牙症也可能与遗传因素有关。

其他因素

胃肠功能紊乱、内分泌失调、过敏性疾病、维生素D缺乏性佝偻病、甲亢等。都可能导致磨牙症。

磨牙的后遗症总是很多。

牙齿磨损

磨牙时,高低牙来回摩擦,持续时间长,造成牙釉质磨损,对冷、热、酸、甜刺激,或疼痛,甚至牙齿折断。

咀嚼肌酸

长期磨牙不仅会给颌骨和咀嚼肌带来酸痛,还会损伤所有口腔关节,限制下颌运动,严重时还会使颞下颌关节嘎嘎作响。

休息不好

原来晚上是休息和全身放松的时间,但是牙齿和咀嚼肌工作了一整夜,没有休息好。能不能一开始就不引起痛苦?

建议

磨牙可以通过在牙齿上戴一层透明的软垫来阻挡上下牙齿之间的摩擦来减少,从而减少磨牙对牙齿的流失。牙齿矫正不仅是为了美观,也是为了改善磨牙的状况。放松心情,缓解紧张情绪。如果怀疑是疾病引起的,及时去医院做相关复查。

来源:北京晚报