很多人为了美白牙齿尝试很多的美白小偏方，特别是现在网上传了一种用小苏打刷牙可以美白牙齿的方法，也有很多网友尝试说是效果可以，但是长时间这样，对牙齿不好，下面我们就来详细的介绍下小苏打刷牙好吗这个问题，一起来看看吧！
小苏打刷牙好吗
小苏打美白是没有科学依据的。苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。
小苏打刷牙有点像对比的效果。（黑人的牙齿为什么那么白）。再说正常的牙齿本身就是淡黄色的。
其次，小苏打刷牙就是利用了这点------清洁的作用，而不是使牙齿变白。
第三，小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要使用。
最后，如果它确实有美白效果的话，口腔医学对他的研究也不断。还有就是现在的牙膏里为什么没有这种成分。
总之，小苏打美白是没有科学依据的。希望你能慎重，毕竟牙齿关系到你的一生！
小苏打刷牙的方法：
1、刷牙时把小苏打（食用碱）撒在牙膏上，然后刷牙；
2、用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。
小苏打刷牙的功效
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸（二氧化碳+水）和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。
小苏打除了可以刷牙，还有其他的妙用。
1、小苏打在生活中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显(原创www.isoyu.com版权)的更蓬松。
2、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。
3、小苏打的清洁和美容作用：
①皮肤暗黄怎么变白？在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。
②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。
③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。