肚子胀气是怎么回事（导致肚子胀气的5种病）

有些人经常无缘无故地产生肚子胀气，这是怎么回事呢？其实肚子胀气的原因很多，消除了很多比如吃多了、生理原因之外，引起肚子胀气的原因很可能是一些疾病导致。比如胃肠病或者消化不良，都会引起胀气。肚子胀气的伤害很大，大家可不能小看。今天寻医问药网男性频道的小编lumos就为大家讲一下肚子胀气的解决方法。

肚子胀气的原因有以下几种：

1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝百思特网菜、谷类、以及地瓜、百思特网马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情形下，回肠下端和升结肠有大批细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时光过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，发生大批气体，引起腹胀。

2. 胃肠道中气体接收障碍。正常情形下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管接收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环产生障碍，影响肠腔内气体接收，从而引起腹胀。

3. 饮食习惯不好。当吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话会导致吃进太多的空气，然后引起肚子的胀气。

4. 生涯步调快、压力大的人易涌现腹胀。肠蠕动功效削弱或消逝，会导致肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。体内积累的气体无法排出体外，会对消化体系造成压力，使人发生胀气甚至疼痛的不适感。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反响，来排出过剩的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

5. 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

总的来说，引起肚子胀气的原因是很多的，应当依据引起肚子胀气的不同原因而对症治疗。

肚子胀气有以下治疗办法：

第一，治疗肚子胀气的办法。

1. 应用腹式呼吸法。腹式呼吸的办法其实很简略，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开端可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、增进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增长肺活量。

2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利，也可以用乳酸菌素片,增进胃肠的消化接收。

第二，通过食疗治疗肚子胀气。1. 少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

2. 炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净，压扁，然后将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，参加少量糖，当茶饮。

3.在饮食上.少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道累赘,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.

4. 规律饮食。研讨表明,有规律地百思特网进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.。

5.弥补维生素C和维生素B，维C具有抗氧化，解毒的功用，减轻精力压力，增进胶原蛋白的合成，加强胃动力;而维B能增进消化，加速人体的新陈代谢;稳固情感，减轻精力压力，改良睡眠。