手干裂怎么办(手部干燥开裂怎么办?)

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手干裂怎么办?)

随着新冠肺炎各行各业科普的普及,大部分人都养成了“少出门、戴口罩、勤洗手”的习惯。然而,勤洗手却给一些人带来了懊恼——手干裂。

俗话说“手是第二张脸”,干裂的手真的会让整体印象大打折扣。冬天天气干燥,手无时无刻不与水接触,尤其是新冠肺炎期间,导致干裂,需要加强手部护理。这里有一些手部护理的建议。

一、温水洗涤技术资源网手。用冷水洗手会造成手部血管受压,影响手部血液循环,甚至出现冻伤技术资源网,也会造成手部毛孔受压,汗液排出和油脂分泌受阻,手部自然干燥。同时,长期接触冷水对手部关节没有好处。用过热的水洗手会带走过多的皮脂,导致手干燥干裂。因此,尽量用温水洗手,洗手时间不宜过长或过短。

第二,减少刺激。很多人每天都避免不了洗衣服做饭,还会接触到洗衣液、洗衣粉、洗洁精等各种酸碱刺激,显然对手不利。如果已经有干手,建议尽量少接触这些刺激,必要时戴手套。

3.护手霜。选择好的护手霜,勤擦可以明显改善手部干裂的情况。一些常见的成分如甘油、硅油、植物油、脂肪酸、凡士林等油可以为皮肤提供一层覆盖膜,避免水分快速蒸发。较好的护手霜成分可以轻松渗透到皮肤角质层,从而避免过度油腻感。

4.去角质。如果你从来没有好好护理过自己的手,那么相信我,你的手很可能有多余的角质,而这些多余的角质很可能就是手部干裂的罪魁祸首。正常的角质层可以赞助我们的手抵抗外界刺激,防止水分流失,但是角质层过多过厚会影响新角质层的生长,破坏皮肤保湿能力,影响水分接收和皮脂分泌。水杨酸、乙醇酸等制剂可以赞助过度去角质,但去角质要注意适量,避免频繁去角质。

动词 (verb的缩写)增强营养和活性。缺乏营养,如维生素A和E,会导致皮肤皲裂。最好的解决办法是多吃水果和蔬菜,蛋白质如肉类等。还有,油要在技术资源网适当摄入,建议帅哥美女千万不要病态减肥。新冠肺炎时期,大家都在家里开始了“坐月子”模式,但活动不能少。每天适量的活动可以有效促进新陈代谢,增加手部汗腺的分泌。这是天然的“护手霜”,活动对全身的好处数不胜数,何乐而不为呢?

最后提醒大家,如果以上战术不能改善干裂手的情况,要引起重视,尽快就医。希望大家在不忘勤洗手的同时,也能拥有一双白皙细腻的手。