大麦茶的功效和作用

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大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶,2021-09-28 我们来介绍下大麦茶的功效与作用。

大麦茶的功效和作用

大麦茶具有消食、消食、消暑、解渴、益气、养五脏的功效,含有多种氨基酸和微量元素,充分满足人们的健康需求,是一种理想的保健饮料。

喝大麦茶往往有以下效果:

1、健胃、消食、通便。大麦含有大量可溶性膳食纤维(原创版权www.isoyu.com),能有效促进胃肠蠕动和消化,进而起到健脾消食通便的作用,更有利于便秘型肥胖的防治。

2.护肤。经常喝大麦茶可以让人吸收大麦中的维生素E,延缓皮肤衰老,起到护肤的作用。

3.治疗胃病。大麦茶可用于治疗十二指肠溃疡、胃炎等胃病,还可消除水肿。

4.抗癌。大麦含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤。

5.可以降低胆固醇,尤其对中老年人。

6.其他。当出现腹胀、腹泻或食物堆积时,可以喝一杯大麦茶,可以有效缓解这些症状。如果头晕乏力,也可以用大麦茶调理。

除了喝大麦茶,它还可以用于:

1.用隔夜大麦茶刷眉毛,眉毛会变粗。

2.用新鲜温热的大麦茶洗脸,可以美白肌肤。

3.把茶包倒进去或者直接放在浴缸里,然后滴点精油,可以美白全身,效果不低于SPA。

大麦茶怎么做

大麦茶可以煮,也可以直接煮。一般来说,煮大麦茶的味道会更浓。

1.用锅煮,大麦茶加适量水(最好没有茶),煮15分钟左右,然后倒入茶壶。

2.用茶壶煮。将适量的大麦茶放入过滤茶篮中,拧紧在茶盖上,然后将适量的水放入茶壶中,盖上盖子,按下开关煮沸。

大麦茶的冲泡方法比较简单。将适量的大麦茶放入杯中,然后倒入开水,浸泡15分钟左右。

小贴士:如果夏天不想喝热茶,可以将大麦茶冷却到常温,放入冰箱冷藏,这样可以保持身体健康,摆脱夏天的炎热。