广场舞已经成为叔叔阿姨们的潮流活动。饭后跳广场舞的老人在各个广场都能看到。最近有网友爆料，连殡仪馆都有广场舞。老阿姨在殡仪馆前跳广场舞，向老人告别。迅速占领热搜，有网友评论广场舞真的无处不在，那就让巴克斯特边肖带大家去了解吧~
阿姨在殡仪馆前跳广场舞告别老人
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【/h/】据报道，10月23日，一群大妈在殡仪馆门前跳广场舞，向老人告别。这群大妈穿着蓝色的衣服和红色的裤子跳舞，随着音响设备放出的音乐跳舞，看起来很放松。
很多网友表示难以接受。他们认为这是对死者的不尊重，也应该考虑家人的感受。对此有村民回应:这是当地习俗！
去殡仪馆参加葬礼需要注意什么
1。首先，确定去吊唁的时间:
【/h/】需要上班的时候向老板请假，需要上学的时候向班主任请假。一般情况下，直系亲属或重要长辈一死，我们就赶紧赶回去，不是特别亲的可以在葬礼前一天赶到。
2。注意着装:
【/h/】参加葬礼时应穿深色素衣(最好是黑色)，禁止穿红绿、浓妆和过于鲜艳的首饰。
3。准备文章:
【/h/】准备丝金(礼金)，可以准备花圈或者花篮，可以根据当地习俗确定。如果你需要守夜，可以带一件厚衣服，以免晚上着凉。
4。敬礼:
【/h/】小心沉重庄重(记得敷衍傻笑)。各地风俗不同。按照我们的习俗，我们先点三根香，然后鞠躬三次，把香放进去，然后敲三个头。
5。向家人表示慰问:
礼金。一般死者家属会安排专人登记礼金。注意不要弄出很大的噪音，不要围着死人玩。如果有烧纸的习俗，可以多给死者烧纸钱。
老年人跳广场舞的注意事项
1。睡前两小时内不要剧烈跳舞
【/h/】如果你有早睡习惯，那就早点去跳广场舞，让自己有足够的时间垫身体，不然很难入睡。
2。晚饭后不能马上跳舞
【/h/】很多人习惯饭后马上出去跳舞，这是不对的。跳舞前30分钟不要吃太多食物，但不要空腹吃。另外，跳舞前要热身。Best Net可以腿按、脚跟键按、肩膀按、简单弹跳等。，持续5 ~ 10分钟，或带着身体微微出汗。
3。不要穿硬鞋、拖鞋和紧身裤
【/h/】硬底鞋弹性差，地面反应大，容易损伤小腿肌腱和关节组织。应穿宽松、吸汗的棉裤，以保证四肢气血畅通，以及软底、合脚的气垫鞋、运动鞋。
4。选择合适的舞蹈，避免跳得太久或太激烈
选择广场舞不要太盲目。明确自己的身体状况，适合什么样的舞蹈。不要盲目模仿。尤其是老年人，最好测量血压和脉搏。即使血压在正常范围内，也要避免任何难度大或持续2小时以上的舞蹈，如街舞、迪斯科等。
5。最好选择草原或沙地
【/h/】很多社区都有固定的广场舞训练场所，所以还是就近参加比较好，而不用跨社区长途跋涉。但是车道上有很多灰尘和汽车尾气(包括很多致癌物)；路边或公园的水泥或瓷砖太硬，可能会对关节造成一定的损伤，不宜作为运动场所。最好选择视野开阔、空气新鲜的草或软沙，尽量避开风口
6。跳舞时间不应超过1小时
【/h/】广场舞以1小时为限，冬季应该短一些，最好30分钟左右。音乐的音量不能太大，太大不仅会影响他人，还会损害自己的听力。
跳舞的时候，动作不要太大。在广场舞中避免突然大规模扭颈、转腰、转臀、下腰，以免摔倒或关节、肌肉损伤。如果呼吸困难，应该休息一段时间再决定是否继续练习。如有不适，如腿部疲劳、头晕、心悸等，应立即停止练习。
7。跳舞后你不应该马上回家
跳舞后，你应该做一些放松的活动来放松。可以在跳舞前重复拉伸动作，多做身体按摩，尤其是小腿。从脚踝到大腿根部按摩，双手合十成圈，环绕小腿，小腿肌肉向上提；用力按膝盖窝几下；从膝盖到大腿根部按压；轻轻用力按压手掌外侧的腹股沟。
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