打羽毛球的技能（打羽毛球有什么技能？）
羽毛球是一项非常时尚的活动，一个小时的活动可以燃烧480大卡的脂肪，对于很多想要通过活动减肥的人群来说，是一个很好的选择。不仅如此，羽毛球活动还能预防近视、预百思特网防骨质疏松、改良心肺功效、治疗颈椎疾病等。那么，打羽毛球有什么技能呢？
1、设备。有条件尽可能选择专用的百思特网羽毛球鞋，具备必定的防滑、减震和缓冲功效。鞋底最好用生胶材料或者牛筋材料，抓地性能和摩擦力都比拟好。球拍可以依据自己的力气进行选择，力气大的人可选择较重的球拍，力气小的人可选择较轻的球拍。
2、发球。有两种发球方法，分离是抛起发球和反手发球。抛起发球的动作较大，规模比拟广，但是隐藏性不够。而反手发球的动作小，规模小，比拟隐藏。但无论哪种发球方法，都应当讲求节奏以及力度变更。
3、击球。单打时，尽可能攻击对方的两角地位而不是中场，这样可以打乱对手的节奏。准备击百思特网球时不论前进或后退，身材重心都应当放在右脚，并且以侧身行进，这样容易视察和跑位。