孕妇可以吃木瓜吗(孕妇吃木瓜有哪些风险)

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孕妇可以吃木瓜吗?(如果孕妇吃(www.isoyu.com原创版权)木瓜,会有一些风险。)木瓜色泽鲜红,富含胡萝卜素,是一种天然抗氧化剂。它有“长寿瓜”的美誉。此外,木瓜含有多种营养成分,包括蛋白质、铁、钙、木瓜蛋白酶、维生素A、B等。它含有如此多的营养成分,几乎可以成为“水果世界”中的王者。木瓜果实富含17种以上氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。木瓜中维生素C的含量很高,是苹果的48倍。

木瓜香甜可口,营养丰富,具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。主要用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、寄生虫病。

虽然木瓜有这么多好处,但木瓜是凉的,所以胃寒无力的人不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜吃太凉的食物。

而且现代医学研究发现,木瓜中所含的木瓜蛋白酶具有增加子宫收缩的作用。因此,为了避免意外流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,木瓜既不能生吃,也不能熟吃;因为就算木瓜熟了,也不能破坏木瓜酶。

为什么孕妇不能吃木瓜?

孕妈在孕期有很多禁忌,木瓜就是其中之一。

1.木瓜性寒,胃寒体质弱的人不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。怀孕期间吃木瓜会导致寒气在体内堆积,从而引起子宫收缩,引起流产。孕妇不宜吃太凉的食物。

2.木瓜本身对牙齿和骨骼有不良影响,而孕妈在孕期容易牙龈出血。如果再吃木瓜,只会加重口腔问题,不利于骨骼健康。

3.木瓜中的木瓜蛋白酶也有一定的毒性,部分孕妈食用后可能会引起过敏反应。

4.在东南亚国家,当地居民也用木瓜避孕,说明木瓜不利于生产。