玉米须的功效与作用及食用方法(玉米须究竟对身体有啥好处?)

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玉米须的功能作用及其食用方法(玉米须到底对身体有什么好处?)

很多朋友都喝过玉米须水,但是不清楚这种玉米须水对我们有什么好处。中医把玉米须称为“玉米须”,性平味甘,归膀胱经、肝经、胆经。总之,我们经常用玉米须烧开水喝,或者泡茶喝(称为技术资源网玉米须茶,有时也叫龙须茶),能利尿消肿,平肝利胆,常用于慢性或急性肾炎和水肿,以及慢性或急性肝炎。

玉米须的功效与作用及食用方法(玉米须究竟对身体有啥好处?)

很多朋友对这个结果不满意,利尿消肿,预防结石,就完了?这和我们看到的信息还是有区别的。这玉米须泡水不是还能降血糖血脂血压吗?难道没有这些后果吗?别急,很多实验都证明了玉米须泡水或者煮水确实有一些提高三高的潜在后果,不过还是看看是什么样的实验吧。首先,如果将玉米须(干玉米须)的煎剂注入甲醛中,可以发现外周血管扩张的后果,所以考虑可能有扩张血管、降低血压的潜在后果。在对小鼠和家兔的一些实验中,玉米须的发酵制剂也表现出一些稳定血糖的后果,因此也考虑玉米须是否对血糖也有潜在的改善作用。

玉米须的功效与作用及食用方法(玉米须究竟对身体有啥好处?)

但必须明确的是,这些试验都是在动物试验和体外细胞试验中进行的,如果在临床上有类似的作用,还需要更多的试验,尤其是更多的临床试验,对动物的后果不能等同于技术资源网络中对人体的后果。另外,在很多实验中,会用到玉米须的提纯成分或吸收成分,其用量较高,不等于平时摄入某些食物所供给的剂量,不一定会产生同样的后果。我们还是应该理性看待玉米须提供的功能。比如很多朋友认为玉米须可以降血糖、降血脂、降血压,喝多了玉米须水,但实际上未必有多大后果,还可能增加肾脏代谢负担。

玉米须的功效与作用及食用方法(玉米须究竟对身体有啥好处?)

适当饮用玉米须水是一个不错的选择。玉米须有利尿的作用。其实对高血压高尿酸血症患者有一定的帮助作用。高血压患者通过多排尿可以排出更多的钠离子。过多的钠离子可能会增加血管外渗透压,压迫血管,增加血容量,从而升高高血压。高尿酸血症患者还可以通过排尿带出部分尿酸,从而调节血尿酸。当你口渴时,玉米须的水可以很好地解渴。在传统医学中,对于有“解渴症状”的糖尿病患者来说,喝点玉米须水也是不错的选择。