如何制作饭团(十种饭团简单做法)

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如何制造饭团(十种饭团简略做法)

复工之后

信任很多上班族为了安百思特网全斟酌

都会自备便当

食堂君也为你们复工能够吃得安全

推出了很多篇特辑

这次终于轮到饭团了!

这次食堂君为你们预备

十种饭团的简略做法

饭团作为一种简略快捷高效的料理方法

当然要有姓名!

鲑鱼鸡蛋紫苏叶

预备食材

打两个鸡蛋

油锅里倒上油

将鸡蛋倒入油中

用筷子炒散

紫苏叶两片卷起来切细

烧鲑鱼去掉鱼皮等色彩不好的部分

用筷子搅碎

米饭中参加恰当盐

参加炒蛋、紫苏叶、搅碎百思特网的鲑鱼

和适量白芝麻粒

用饭勺搅拌均匀之后

撒入一些牛肉粉

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

在放了炒蛋的情形下

只须要放60g左右的米饭

为了使饭团不易崩坏

须要前后握紧三次

含有鲑鱼、鸡蛋、紫苏叶的饭团就做好啦

毛豆干虾碎盐海带

米饭中参加恰当盐

参加毛豆、干虾碎和盐海带

用饭勺搅拌均匀之后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

含有毛豆、干虾碎、盐海带的饭团完成了

盐海带梅紫苏叶

米饭中参加盐海带、紫苏叶

适量白芝麻粒、一颗梅肉

用饭勺搅拌均匀之后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

这就是加了盐海带、梅、紫苏叶的饭团

芦笋鸡蛋黄油

预备一份炒蛋

芦笋削皮盐水煮

然后切细

米饭中参加恰当黄油

3倍浓缩的面汁

芦笋丁和炒蛋

用饭勺搅拌均匀之后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

然后将一片海苔包裹在饭团底部

加了芦笋和鸡蛋的饭团就做好啦

芦笋培根

大块培根切成丁

下油锅炒香

米饭中参加少量胡椒盐

参加芦笋、培根

少量薄口酱油

用饭勺搅拌均匀之百思特网后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

贴上海苔,芦笋培根饭团完成

烤鲑鱼鸡蛋裙带菜

干燥的裙带菜泡发

用厨房纸巾吸干水分后切得细碎

米饭中参加炒蛋、裙带菜

和鲑鱼碎

撒入一些牛肉粉混杂

用饭勺搅拌均匀之后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

含有烤鲑鱼、鸡蛋、裙带菜的饭团完成

豆苗梅芝麻(油)

豆苗加一撮盐搅拌一下

放进微波炉加热一分钟

豆苗吸干水分之后

切成细碎

米饭中参加恰当盐

参加细碎的豆苗、白芝麻粒

芝麻油、梅肉

再倒入少量面汁

用饭勺搅拌均匀之后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

加了豆苗和梅肉的饭团完成

明太子奶油乳酪紫苏叶

明太子切成小块

奶油乳酪切成小块

米饭中参加明太子

奶油乳酪、紫苏叶

和薄口酱油

用饭勺搅拌均匀之后

把米饭盛在保鲜膜里捏成饭团

为了使饭团成型不崩坏捏足三次

明太子奶油乳酪饭团完成

脆梅黑芝麻海苔

米饭中参加恰当盐

用饭勺搅拌均匀

把白米饭盛在保鲜膜里捏成三角形

拿出一片长海苔包一圈

将一颗脆梅按在饭团中间

旁边加一些黑芝麻

脆梅海苔饭团完成

明太子紫苏叶海苔

紫苏叶切成6瓣备用

米饭中参加恰当盐

用饭勺搅拌均匀之后

把白米饭盛在保鲜膜里捏成三角形

包上一片长海苔

饭团中间这样摆放上

两瓣装潢的紫苏叶

放上明太子

最后将海苔包裹好

形状超级可爱的

明太子海苔饭团完成!

食堂君为你们的复工安全真是操碎了心

复工之后从早餐到晚餐怎么吃?

想怎么吃怎么吃

超长特辑都为你们支配好了

认为自己捏不好的可以参考应用下面的模具哦~