你真的知道口疮吃什么药吗？)
一顿火锅，失眠，熬夜，工作压力，一意识到自己的口腔有了溃疡。吃完之后，不管是冷、热、冷、甜、酸，嘴里只剩下一种感觉，那就是痛。其中，相当比例的口腔溃疡反复出现，且进食“痛”的频率较高。今天药师就来说说口中的“痛”。
什么是口腔溃疡？
口腔溃疡，俗称“口疮”，以口腔黏膜损伤和疼痛为特征。这是一种常见且容易反复的疾病。口腔溃疡最常见的症状是在唇、颊、舌的粘膜上出现圆形或椭圆形病变，直径约2-4毫米，边界清楚，数目约1-5个。溃疡中心凹陷，基底柔软，周围红肿，宽度约1毫米，表面覆盖一层黄色假膜。多数患者在1-2周内自行恢复，预后良好。发病率高，全年均可发生。偏爱的年龄是10-30岁[1]。
哪些因素会导致口腔溃疡？
口腔溃疡的病因相当复杂，现在医学解释很多，主要包括以下因素[1，2]:
免疫因子
目前，与主流观点相比，人体免疫力的紊乱使得口腔黏膜容易受损。此外，口腔黏膜咬伤，或进食过多刺激性食物，都可能引起口腔溃疡。同时，免疫应答过程中也会消耗免疫蛋白，打破口腔的免疫平衡，加速口腔溃疡的发生。
遗传因素
调查显示，约40%的患者有口腔溃疡家族史，且口腔溃疡具有明显的家族遗传偏见。
职业习惯
偏食、消化不良、过度疲劳、高压等也对口腔溃疡的发生有影响。偏食会导致人体内维生素(尤其是锌、维生素B和C)等营养物质失衡，这些营养物质的缺乏可能会导致口腔黏膜脱落和口腔溃疡。经常食用刺激性食物或抽烟、喝酒、嚼槟榔等不良习惯，不仅会影响全身健康，还会严重刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡，甚至口腔黏膜癌变。
疾病和创伤因素。
研究一些慢性疾病也会诱发口腔溃疡，如消化系统疾病、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等。在我的职业生涯中也有一些相当常见的身体伤害，比如咬我的牙齿、戴正确的牙套、使用坚硬的牙刷等。，这些都容易损伤口腔黏膜，引起口腔溃疡。
口腔溃疡后该怎么办？
一般口腔溃疡1-2周内可自行愈合。患者应多吃蔬菜和水果，适量补水，保持口腔湿润，同时保持充足的睡眠，避免过度疲劳。自我用药中，局部抗炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合的原则是以局部用药为主，主要包括[3]:
消炎药:复方氯己定漱口液、西地碘片等。
(1)复方氯己定漱口液:
本品为黄色液体，气味芳香。仅用于漱口，每次10-20毫升，早晚刷牙后含痰，5-10天为一个疗程。含痰时在口中停留至少2-5分钟。记得漱口后吐出来，不要咽下去。如需涂抹其他含口腔的液体，间隔至少2小时。
(2)西地碘含片:
本品为浅棕色片剂，活性成分为分子碘，在唾液作用下能迅速释放，直接卤化细菌蛋白杀灭口腔内微生物。这种药口服，一次一片，一天3-5次，一般不超过5天。长期服用可导致舌苔染色，停药后可消退。如果你有甲状腺疾病，你应该小心使用这种药。
02镇痛药物:复方苯佐卡因凝胶、利多卡因凝胶等。
只有疼痛难以忍受时，为防止成瘾，在应用时可能会出现短暂的局部刺激症状，通常在2分钟内消失。这种药有局部麻醉的作用。每次涂抹时，挤出长度约0.5厘米的凝胶，贴在干净的棉签上，然后轻轻涂抹擦拭口腔溃疡患处。一般每天应用3-4次，连续应用不超过7天。过去，对局部麻醉剂(如普鲁卡因、苯佐卡因或其他“卡因”麻醉剂)和其中所含其他成分过敏的患者被禁止使用。储存这类药物时要注意防冻。
03促进愈合的药物:口腔溃疡散、西瓜霜含片和重组人表皮生长因子凝胶等。
(1)口腔溃疡散:
淡粉蓝色，气香涩。本品不能口服。使用时，用蘸有药物的消毒棉球擦拭患处，每天2-3次。一般连续应用不超过1周。
(2)西瓜霜含片:
薄膜衣服又香又甜。应口服，每次2片，每日5次，5-7天为一疗程。
(3)技术资源网重组人表皮生长因子凝胶:
无色无味透明凝胶。本品能加速口腔溃疡创面肉芽组织的形成和上皮细胞的增殖，从而缩短创面愈合时间。使用前用清水或生理盐水漱口。清洁溃疡伤口后，取适量本品均匀涂抹于溃疡处，有利于本品与伤口肉芽组织充分接触，提高疗效。当接触酒精或碘时，本产品可能会降低其活性。建议避免接触。
04其他药物:
新型康复液为浅棕色液体，略带腥味，味道甘甜。本品具有外用治疗溃疡的功效。使用前用生理盐水漱口。一般用的时候会有很好的效果，每次10毫升左右，一天三次。漱口后吐出来，不要咽下去。孕妇、哮喘患者禁用本品。
提示药剂师
但是，如果出现口腔溃疡，单个溃疡不会愈合超过一个月；溃疡形状不规则，底部凹凸不平，摸起来比较硬；口腔溃疡发作时伴有关节疼痛、皮疹、乏力、发热等症状，应引起重视。建议及时到医院就诊，避免耽误病情[1]。
如何预防口腔溃疡？
口腔溃疡是一种常见的疾病。虽然不能一键消除口腔溃疡，但日常生活中要注意预防[1，2]。
#劳逸结合，适量运动
熬夜和紧张会诱发口腔溃疡，不规律的职业和不规律的休息时间会引起免疫力紊乱。保证良好的睡眠质量，坚持乐观、精力充沛，通过技术资源网络避免焦虑、紧张等负面情绪。
加强活动可以强身健体，提高身体抵抗疾病的能力，提高身体的免疫状态。因此，正常的作息和适度的身体锻炼可以在一定程度上降低口腔溃疡的发生率。
#避免刺激，坚持规律均衡的饮食习惯。
口腔溃疡的每次发作往往是由口腔刺激引起的。吸烟、饮酒和吃辛辣食物可能会诱发口腔溃疡。易患口腔溃疡的人应尽量避免这些可能的诱发因素，尽量避免吃辣椒、大蒜、芥末等可能刺激口腔黏膜的食物和过冷过热的食物。
易患口腔溃疡的患者可多吃富含维生素、锌、铁等元素的食物，如苹果、菠菜、胡萝卜、苦瓜、草莓、橙子、柚子等。在日常生活中，又坚持有规律的饮食习惯和均衡的饮食习惯。