什么叫不耐烦(孩子不耐烦怎么办)
郑小妮子，90后，专注个人成长自律事业，喜欢写成长干货。点击上面的【关注】，你想看的都在这里。
你好，我是郑小妮子。
最近工作进度慢了很多，因为遇到了瓶颈，觉得输出作品不尽如人意。
我经常想不出更好的主意。我在电脑前坐了两个小时，却只打了两行字。
我对此有些苦恼，怀疑自己是不是要求太高了，但是看到同龄人的祖师爷每天都在写，突然觉得压力更大了。
但是越纠结越想尽快写文章，脑袋越晕，像浆糊一样，渐渐开始意识到自己不耐烦了。
当我写一篇文章时，我想选择一个热门话题，一个有吸引力的话题，以及大量的观点。结果就是什么都想占，什么都做不好。
急躁对我们每个人来说都是不可避免的。每隔一段时间，我们就会跑出来，让我们无法集中精力做一件事。
但是急躁是可以战胜的。不再急躁之后，就是自己的“事业春天”了。
这几天把最近三个月的文章做了一些总结，给自己做了一些计划，减少每天的白日梦。
从精力到身体，自动放松减负，让自己慢慢平静下来，于是有了今天的文章。
在解决问题的开始，我们需要知道是什么导致了我们的不耐烦。
急躁字面意思是:浮躁，不稳定。我们目前的实际情况是:对自己和事物的期望很高，想要的太多，但是自己不够强大。
这种情况我们很常见，比如:急于赚钱却没有扎实的技术，想取得好成绩却不自律，想出名却不愿意吃苦。
所以，解决急躁的问题，首先要从自己做起，把事情一件一件做好，基本上一点一点玩好，能够收获自己想要的一切。
接下来妮子就在技术资源网给大家分享一些做完就不耐烦的东西，希望能赞助你。
01.一定要清楚自己的实力，不要好高骛远。
在制定自己的目标或者做一件事情的时候，不要想当然，要根据自己的实际情况去做。
刚开始在流水线工作的时候，刚开始的时候，一天从60到70到80，挺轻松的。
后来我做到了一天90元。这时候我以为还能拿到100元120元。当我有兴趣做的时候，不能超过90元。
着急提高数量的时候，工作质量降低了，还被罚返工，这样就得不偿失了。
这个时候我知道，越是渴望取得成果，越是不能急躁，否则事倍功半。
就像那句话:一张试卷，你能做到100分，这就是你的全部实力。而学霸能拿满分是因为试卷上只有100分。
所以刚开始一定要准确认识自己的才能，不要因为一点点成绩就开始野心勃勃，坚持匀速前进的能力，避免急躁。
02.有效管理自己的时间，管理好自己的生活。
时间有整体时间和碎片时间。整个时间就是你可以无忧无虑地完成一件事的时候。是我的时间，碎片化的时间是你被分成几个部分的时候，比如上班下班。
当我们管理时间的时候，我们应该明白事情的轻重缓急。整个时间用来做紧急而重要、紧急而有用的事情，碎片化的时间用来做重要、有用但不紧急的事情。
时间规划好之后，我们会发现，我们不仅把时间管理得很充分，而且做事也有条不紊。人感觉吃饱了，急躁的情绪自然会消失，一举两得。
03.创造一个爱好，发展成副业。
社会在不断进步，现在对人才的要求几乎都变成了附带技能的类型。
比如你是货物配送员，你先有驾照；有做的，会优先考虑视频剪辑等。
还有一个现在网络上非常火爆的外卖兄弟行业。烹饪、野外生存、手工、玩游戏、打扫卫生等技能都可以。任何单品都可以用来吊打很多人。
所以，从现在开始，创造一个自己生存技能之外的爱好，发展成一个可以养活自己的副业。
这样既能解决急躁情绪，又能给以后的职业生涯带来意想不到的价值。
04.拒绝拖延，遵守72小时法则。
我不知道你有没有发明什么东西，但是如果你离开它超过一两天，你就很难有兴趣去做它。
然后在做下一件事的时候就会想起上一件事还没做，导致自己三心二意，从而拖了一件又一件事，耽误了一件又一件事。
所以，解决拖延症最好的方法就是决定做一件事，这件事必须在72小时内完成或完成，这样你才能处于更好的位置去做下一件事，从而避免急躁。
05.走出短暂的快乐，改变想得多做得少的缺点。
现在的娱乐方式越来越多，尤其是短视频。
我们一出门，10个人里一大半都在拿着手机，看视频的时候大声笑，成了名副其实的手机一族。
娱乐让我们在能量上得到快乐，这是好的，但是如果我们一味的陷在这种短暂的快乐中，对我们一点好处都没有。
而且很多人信誓旦旦的说今天想学什么技能，明天想创业。他们想了想也没从技术资源网入手，就拿起手机刷视频。
我们很容易陷在“幸福”里走不出来，甚至消磨斗志。如果我们一事无成，我们就更容易急躁和焦虑。
这样一来，我们就能及时从短暂的快乐中走出来，比如减少打开短视频软件的次数，关闭手机红点信息推送。
同时改变想的太多做的太少的缺点。想做一件事，就要做好一件事，要坚定，不怕低谷和失败，用坚定的信心做好每一件事。
这样，急躁就找不到你了。
06.明确规划未来，尽最大努力去竞争想要的职业。
我现在问你，你对自己的未来有什么打算？现在如果你每天漫无目的的生活在技术资源网里，不知道该做什么，那你一定要给自己做一个规划。
制定计划首先要遵守实事求是的原则，即满足自己能够实现和维持的要求。
这里有一个计划模板，供需要的朋友使用:
未来计划
姓名xx职业xx
原因:xxxx
计划内容:xxxx
计划时间:2021年X月X日
策划人:xxx
这是我对未来职业的规划。我可以参考如下:
1)每年存2w。
2)坚持目前的自律状态。
3)每天做好自己的护肤。
4)30岁/高中前考驾照。
5)连续写作五年内不会改变。
以上是妮子整改解决急躁问题的干货，包括六个方面:认清自己，管理时间，创造喜好，拒绝拖延，走出短暂的快乐，规划未来。
你还有哪些经历？欢迎大家一起讨论交流。
这是我[最近写的]一篇文章:《30岁之前，有几件事必须仔细理清》
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结束
郑晓妮说道:
这里的每一个字都是小伙子敲出来的，只希望能帮助到每一个爱我的人。
点击“喜欢”，让我知道你也在人生的道路上“尽力而为”。
作者:小妮子，一个专注于个人成长和自律事业的90后。渴望拥有真正的自由。我要在头条写15年，陪你从青铜到王者。
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