敲胆经的副作用（胆经能随意敲吗？敲错反伤身！百思特网如何敲胆经，注意事项有什么？）

在中医的眼中，胆经是一条非常主要的经络，胆经失调会导致身材涌现很多不适的症状，尤其是胆经堵塞，有很多反响会通过身材表示出来，而胆经的疏通，也是有必定的办法的，对于胆经堵塞的人来说，懂得准确的方法，是一件非常主要的事情，而平时常疏通胆经，也能起到预防作用。

那么，经常敲胆经能够收获哪些利益呢？

1、增进胆汁分泌

平时恰当敲一敲胆经，对胆汁的分泌有增进作用。很多人涌现了胆汁郁积，排泄受阻碍的情形。如果胆汁无法正常分泌出来参与食物消化，可能会导致胆结石涌现。因此，可以通过敲打胆经的方法增进胆汁分泌，这样能力防止胆囊功效受损，引发局部的炎症或者疾病。

2、加速毒素排泄

平时恰当敲一敲胆经，能够到达美容养颜的功用。因为在敲打胆经的进程中能够舒展筋骨，增进局部血液循环。在敲打胆经的时候，经络疏通，养分物资可以输送到身材的每个部位，对自由基的发生也有反抗作用。因此，想要调节身材，增进毒素排泄，到达美容养颜功用，可以恰当敲一敲胆经，这样能力保持皮肤健康状况。

3、缓解压力

平时恰当敲一敲胆经，能够有效缓解身材的疲劳感。现在很多人总是紧张焦虑，压力过大的状况下可能会导致身材循环受阻。而长时光压力过大，精力紧张还会导致经脉堵塞。如果可以敲一敲胆经，不仅可以缓解身材疲劳感，还能够疏通胆经，保持经脉正常状况，这样对压力释放也有赞助。因此，想要改良压力过大表示，平时可以恰当敲一敲胆经。

4、滋养毛发

通过敲胆经的方法能够有效滋养头发。因为胆经在敲打的进程中能够疏通，保持正常的身材循环，体内垃圾毒素排泄坚持规律，内部环境能力保持正常。而且在敲打胆经的进程中，养分物资可以输送到身材的每个部位，毛囊须要的养分供应充分，通常可以保持头发健康状况。这样头发能力坚持乌黑，对脱发，白头发等情形有改良的后果。

5、进步抵御力

平时恰当敲一敲胆经，对抵御力进步有作用。很多人抵御力软弱重要和经脉闭塞有关。如果肝脏毒素排泄受阻，胆经拥堵显著，可能就会导致毒素排泄受阻，这样抵御力也会降低。如果可以恰当敲一敲胆经，通过疏通胆经的方法来增进毒素排泄，通常对抵御力加强有赞助。这样能力保持抵御力较强状况，防止疾病产生。

但是，有些患者敲胆经，确切身材的病症有所缓解和改良，但是同样的健身办法，还有些患者锤炼之后却涌现显著的不适，比如“头晕、恶心、身材发热、乏困无力、焦躁、失眠、月经不调”等等，还有其它一些头面部上火的症状。这是为什么呢？

1.医案：敲胆经引起焦躁和失眠

2007年9月，门诊就遇到这么一位姓杨的患者，这是一位中年女性。

这位妇女患的是慢性胃炎，用中医来辩证就是脾胃衰弱一类的病症，可是她自己心眼儿很小，又爱朝气，性子还特殊浮躁，看了几次中医，换了好几次大夫，稍微吃上三五副药不见效，就认为不对证，又去换另外的大夫，因此看病看了几年，就像走马灯儿似的不停地患大夫，四处求医，病反而越来越加重了。

后来她就听别人说，某某的胃病是敲胆经敲好的，她就依照别人说的样子自己敲胆经，刚开端一两个礼拜后果还是不错的，人也精力了，吃饭也香了，可是再后来越敲越没有后果了，胃又恢复了原样，不是疼就是胀，再后来就又增长了失眠的缺点，整夜整夜心烦、高兴、睡不着觉，这才来门诊让我治疗。

同样是敲胆经为什么有的人后果就比拟好，而她反而越严重了呢？这是因为她的病证重要是脾胃衰弱的缘故，病重要在于脾胃而不在于胆，再加上她敲的时光过长、力渡过大，导致胆经的火气上升的缘故，因此不但胃病没有治好，反而引起了焦躁和失眠。

2.经络疗法也须要辨证论治

中医治病的特色是辨证论治，经络疗法属于中医的治法之一，自然不能违反这个原则。

应用经络疗法，首先得分辩病症的虚实寒热，人体有十二条经络，分离对应于身材内部的各个脏腑器官，脏腑的病变往往可以通过经络来显示出来，反之，也可以根据身材外部的异常征象，断定具体是哪条经络、哪个脏腑涌现了问题，从而通过调剂经络（比如敲胆经）、理顺脏腑的气血来解决这些问题。

一般而言，哪个脏腑的病变当然首选所属的经络来治疗。比如心脏的病变首选心经、心包经来治疗，呼吸体系的病症首选肺经来治疗，坐骨神经疼痛首选膀胱经来治疗。

另外可以联合相为表里的经络来治疗，比如肠胃功效杂乱可以选择与它相为表里的脾经来治疗，胆经的病变不但可以“敲胆经”，也可以“敲肝经”。

胆经地位在哪里呢？胆经是在身材外侧，从眼睛到脚趾的一条经脉。经络巡行图很庞杂，但简而言之就是在身材的外侧。再具体来讲，胆经就在我们外侧裤缝。

手势：微握拳，拳面，有节奏拍打

姿态：坐姿、站姿、平躺

经络疗法重视人体气机的调剂。

阳经穴位多具有发散、升提气机的作用，如果气机不升涌现乏困无力、精力倦怠，胃、子宫等内脏下垂等病症时，就要通过阳经来治疗；

阴经穴位多具有滋阴、敛降的作用，如果涌现面红目赤、头晕耳鸣、失眠多梦等这些病症的时候，就要通过阴经来治疗。

亲信、妇科的病变属于阴虚的较多，可以通过任脉来治疗；

颈椎、腰椎的病变，性功效障碍等属于阳虚的多，可以通过督脉来治疗。

经络疗法绝不是简略的“头痛医头”、“脚痛医脚”，病在下可取之上，脱肛、便血、月经量多可以取头顶的百会穴来升阳举陷；病在上可取之下，头晕耳鸣，口舌生疮可以用足心的涌泉穴来引火下行。

3.哪些人可以敲胆经呢？

胆经气机不畅、平素阳虚的人可以敲胆经。敲胆经可以疏通经络、排出病邪，不仅可以治疗胆经的病变，同时还可以改良胃肠功效。

但胆经终归属于人体的阳经，敲胆经是把人体的气机往外发散、往上升发的。对于阴血亏虚的病人，尤其是已经百思特网涌现了虚火上升的症状如头晕恶心、乏困无力、焦躁失眠以及牙痛的时候，敲胆经反而会加重病情。

胆属阳经，阳虚的人敲胆经，可以起到振奋人体的阳气的作用。很显然，对于阳虚的病人敲胆经有可取之处，是会有后果的；但是对于阴虚的病人敲胆经就可能会损耗阴血，就会导致虚火上升，是不合适的。如果身材已经涌现了上虚火的症状，不听医生的吩咐，还要不断地敲，那就是执迷不悟了。

中医治病首先要分清寒、热、虚、实，寒证用热药，热证用凉药，虚证用补，实证用泻，这是一般情形下大体的原则。如果患者原来就是虚证，你还用泻药来治他，如果患者原来身材内部就有瘀滞，你还要给他用补药，这就犯了“虚虚实实”之诫。

对经络穴位的良性刺激能够疏通气血、平衡阴阳，有利于健康养生，对经络的不良刺激也会造成疾病。即使同一个穴位由于补泻手段的不一样，后果也有很大的差别。一般而言，顺时针捻转行针为补法，逆时针则为泻法；手段很轻柔，进出针都很慢为补法，手段很重，进出针都很快为泻法。按摩也是同样的道理，大幅度地重手段操作也属于泻法。不懂手段胡乱地按压身材的某些部位和经络，是不能到达预期后果的。

另外，敲胆经会带来这么多的利益，但并不合适于所有的人群。尤其是老年人来说要减少敲打的次数，因为在敲打胆结石会加快气血运行，可能会引起身材的不适感。血小板不足的人群也不能敲打胆经，会引起血微血管的决裂而导致大出血。另外曾经做过器官移植百思特网的人群，如果拍打胆经的话会影响血气的晋升。

盲目跟风是民众养生康复的一个很大的误区，因此必定要依据身材状态找出合适自己的保健办法，如果应用不当反而会害了自己！

好了，今天的内容就到这里，