增进伤口愈合（吃什么可增进伤口愈合）
锌：锌可与维生素C联合，参与体内胶原蛋白的合成，增长抵御力，增进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
维生素E：维生素E可保持生殖机能、增进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
葡萄糖：糖是人体重要的供能者，供应充分的能量是伤口愈合不可缺乏的。在伤口愈合期可多百思特网吃含糖丰硕的水果，既增长糖分，又能摄取足量的百思特网维生素。
蛋白质：蛋白质能增进伤口愈合，减少沾染几率。含蛋白质丰硕的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能增进伤口愈合，重要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：能够促使伤口愈合，存在于各种果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子中。
须要注意的是，不利于伤口愈合的食物有腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发沾染，阻百思特网碍伤口愈合。